Pastrimi me karbon të aktivizuar - përfitime, metoda, rishikime

Përmbajtje:

Pastrimi me karbon të aktivizuar - përfitime, metoda, rishikime
Pastrimi me karbon të aktivizuar - përfitime, metoda, rishikime
Anonim

A është e mundur të pastroni trupin nga toksinat dhe toksinat duke përdorur karbon të aktivizuar? A është e sigurt kjo metodë? Si të organizoni siç duhet një "detoksifikim me qymyr druri" për të përfituar sa më shumë prej tij?

Pastrimi me qymyr druri është një mënyrë e thjeshtë, e përballueshme dhe relativisht e sigurt për të bërë një pastrim të përgjithshëm të trupit. Idealshtë ideale për ata që pëlqejnë ilaçet natyrore, ata që nxitojnë që nuk kanë kohë të mjaftueshme për programe të gjata detoksifikimi, dhe ata me një buxhet. Por ka çuditërisht pak kundërindikacione për këtë metodë pastrimi.

Çfarë është Pastrimi me Qymyr druri?

Pastrimi i karbonit të aktivizuar
Pastrimi i karbonit të aktivizuar

Kapaciteti i lartë për sorbim - thithja e substancave të ndryshme nga mjedisi - e bëri karbonin e aktivizuar një mjet të domosdoshëm në luftën kundër helmimit. Kush prej nesh nuk ka ndodhur, duke ndier fermentim të pakëndshëm në stomak ose nauze, të hedhë 5-6 tableta të zeza të pastra në gojën tonë menjëherë, në mënyrë që ato të largojnë shpejt substancat e dëmshme nga trupi?

Por, për të përfituar nga vetitë e mrekullueshme të sorbentit, nuk është aspak e nevojshme të presësh për helmim. Nëse puçrrat kohët e fundit kanë filluar të sulmojnë fytyrën tuaj, megjithëse adoleshenca është në të kaluarën, flokët tuaj janë zbehur, thonjtë tuaj thyhen, stomaku juaj herë pas here ka një ndjenjë të rëndesës dhe fryma juaj ka humbur freskinë e saj, mund të jetë koha për të organizoni një kurs pastrimi me qymyr të aktivizuar për trupin.

Pasi ka kaluar nëpër të gjitha qoshet e traktit tretës, sorbenti, si një sfungjer, mbledh produkte metabolike të ndërmjetme nga muret e tij, thith bakteret patogjene, tërheq toksinat dhe e lë traktin tretës të pastër, të shëndetshëm dhe gati për punë normale.

Përfitimet e pastrimit të qymyrit të aktivizuar

Gruaja merr qymyr të aktivizuar për të pastruar trupin
Gruaja merr qymyr të aktivizuar për të pastruar trupin

Detoksifikimi me qymyr druri ka shumë përparësi mbi metodat e tjera të pastrimit. Ai siguron përfitime shëndetësore duke hequr trupin nga produktet e mbeturinave toksike, duke rritur aftësinë e mukozave për të absorbuar lëndët ushqyese dhe duke përmirësuar mirëqenien e përgjithshme. Sipas disa raporteve, një pastrim i tillë madje ul nivelin e kolesterolit në gjak.

Përfitimet e tjera të procedurës:

  • Pas marrjes së qymyr druri, lëkura bëhet më e qartë, çehra është më e freskët, flokët dhe thonjtë janë më të fortë.
  • Ekziston një ndjenjë butësie dhe një rritje e forcës.
  • Çdo person mund të përdorë qymyrin për të pastruar trupin, pavarësisht punësimit të tij, aftësive financiare ose njohurive të fiziologjisë. Kjo metodë është jashtëzakonisht e thjeshtë.
  • Detoksifikimi me qymyr druri ka një listë shumë të kufizuar të kundërindikacioneve. E cila, natyrisht, nuk do të thotë se mund të përdoret pa masa paraprake të arsyeshme.

Lexoni më shumë rreth parimeve themelore të kronologjisë.

Kundërindikimet dhe dëmet e detoksifikimit të qymyrit

Kapsllëku si efekt anësor i pastrimit të qymyrit të aktivizuar
Kapsllëku si efekt anësor i pastrimit të qymyrit të aktivizuar

Fatkeqësisht, nuk ka aq shumë gjëra perfekte në këtë botë, dhe detoksifikimi i qymyrit të aktivizuar definitivisht nuk është në mesin e tyre. Mjerisht, sorbenti nuk është një shok i arsyeshëm, aftësia për të dalluar vitaminat nga toksinat, por nuk ka kolesterol nga aminoacidet. Pasi të keni marrë përsipër të pastroni traktin tretës, qymyri do t'i afrohet çështjes në një shkallë të madhe, duke thithur gjithçka që është e mundur, dhe ju do të heqni qafe jo vetëm substanca të dëmshme, por edhe të dobishme. Dhe marrja e vitaminave nuk do të ndihmojë biznesin, ato gjithashtu do të merren së bashku me grimcat e "pluhurit" të thëngjillit. Për të njëjtën arsye, pastrimi nuk mund të kombinohet me marrjen e ilaçeve të tjera - ato thjesht nuk do të sjellin efektin e pritur.

Tejkalimi i dozës ose një kurs shumë i gjatë pastrimi mund të ngadalësojë lëvizshmërinë e zorrëve, duke provokuar kështu kapsllëk.

Një reaksion alergjik ndaj qymyrit nuk ka gjasa, por është i mundur. Për më tepër, në kohën tonë, ky ilaç është bërë jo vetëm nga qymyr druri i ricikluar, por edhe nga farat e frutave, guaskat e kokosit dhe përbërës të tjerë ekzotikë. Dhe disa prodhues shtojnë polimere organike në përgatitje.

Ulcerat që kanë filluar pastrimin e zorrëve me qymyr rrezikojnë të paguajnë për iniciativën e tyre me shëndetin dhe madje edhe jetën. Problemi është se kjo sëmundje karakterizohet nga gjakderdhje gastrointestinale, ndonjëherë plotësisht pa dhimbje, fillimi i së cilës mund të gjykohet vetëm nga feçet e zeza për shkak të gjakut të mpiksur. Dhe meqenëse qymyri natyrisht e njollos atë në të njëjtën ngjyrë, pacienti mund të humbasë sinjalin e rrezikut dhe të mos marrë masat e nevojshme në kohë.

Edhe pse qymyr druri nuk absorbohet në qarkullimin e gjakut, dhe për këtë arsye nuk ndikon në zhvillimin e fetusit, gratë shtatzëna duhet ta marrin atë me kujdes. Së pari, për ta rritet rreziku i kapsllëkut, dhe aq shpesh i bezdis gratë në pozitë, dhe së dyti, gjithçka që hyn në trupin e një nëne të mundshme, në parim, duhet të miratohet nga mjeku vëzhgues. Pra, asnjë shfaqje amatore!

Përgatitja për pastrimin e qymyrit të aktivizuar

Shmangia e ushqimit junk para se të pastroni me qymyr të aktivizuar
Shmangia e ushqimit junk para se të pastroni me qymyr të aktivizuar

Mund të jetë shumë e dobishme të bëni një përgatitje të vogël para pastrimit. Nëse dëshironi, mund ta kaloni këtë fazë, por ta dini se rrit ndjeshëm efektivitetin e vetë procedurës.

5-7 ditë para fillimit të programit të detoksifikimit, përjashtoni ushqimet yndyrore dhe të skuqura, ushqimet e konservuara dhe erëzat nga menyja, dhe gjithashtu përpiquni të zvogëloni sasinë e kripës së konsumuar, e cila do të mbajë lëngje në trup. Alsoshtë gjithashtu më mirë të abstenoni nga alkooli në këtë kohë.

Nëse pini duhan dhe nuk do të lini zakonin tuaj të keq, të paktën mbani numrin e cigareve në minimum.

Ecni më shumë jashtë. Rekomandohet të rrisni aktivitetin fizik, por mos nxitoni të pomponi shtypin ose të vraponi në distanca maratone, trupi juaj nuk do të jetë në ngarkesë të shtuar në të ardhmen e afërt.

Mënyrat për të pastruar trupin me karbon të aktivizuar

Para se të pini qymyr druri për të pastruar trupin, duhet të siguroheni që nuk ndiheni mirë, skuqje në lëkurë dhe erë të keqe të gojës dhe se nuk ju dëmton të vizitoni një mjek.

Pastrim parandalues i qymyrit

Pastrim parandalues i qymyrit
Pastrim parandalues i qymyrit

Nëse problemet shëndetësore ose të lëkurës nuk ju kanë prekur ende, por dëshironi të luani të sigurt dhe të ndihmoni pak organet tretëse, gëlltitni 1 tabletë qymyr druri në ditë për 20 ditë. Kjo duhet të bëhet ose 2 orë para ose 2 orë pas ngrënies. Kursi mund të përsëritet jo më shumë se 2 herë në vit.

Si të merrni qymyr druri për të pastruar nga toksinat dhe bakteret dhe për të mos pastruar mikroflora të dobishme të zorrëve në të njëjtën kohë? Sigurohuni që produktet e qumështit të fermentuar të shfaqen rregullisht në tryezën tuaj gjatë 20 ditëve.

Pastrim i fortë me karbon të aktivizuar

Pastrim i fortë me karbon të aktivizuar
Pastrim i fortë me karbon të aktivizuar

Detyra juaj përfshin një "pastrim të madh" të traktit tretës. Veproni si më poshtë:

  1. Matni dozën e tabletave në masën 1 copë për çdo 10 kg peshë.
  2. Ndani ato në 2 pjesë të barabarta (nëse peshoni, për shembull, 70 kg, duhet të merrni dy tufa tabletash prej 3, 5 copë secila).
  3. Merrni një pjesë në mëngjes dhe tjetrën në mbrëmje. Si të pini karbon të aktivizuar për pastrim nuk është e rëndësishme: dikush i gëlltit tabletat një nga një, dhe pastaj i pi me 2 gota ujë ose çaj jeshil, dhe dikush preferon t'i bluajë ato në pluhur dhe t'i shkundë në një enë të përgatitur me lëng. Zgjedhja është e juaja.
  4. Mos hani asgjë gjatë ditës, por përpiquni të pini më shumë ujë të pastër, ujë mineral të pa gazuar me lëng limoni, supë kamomili, çaj të dobët ose lëng boronicë me një lugë mjaltë.
  5. Merrni një laksativ të butë në mbrëmje për t'u siguruar që zorrët tuaja janë bosh deri në mëngjes. Ju mund të përdorni kumbulla të thara për këtë qëllim - të thata dhe në formën e ushqimit për fëmijë.

Ndiqni periudhën përgatitore pas pastrimit për të paktën një javë. Mos hani ushqime të rënda yndyrore, mbështetuni në supëra, sallata me perime, drithëra, kotele të ziera, gjoks pule të zier dhe peshk.

Pastrim i butë i trupit

Pastrim i butë i trupit me karbon të aktivizuar
Pastrim i butë i trupit me karbon të aktivizuar

Nëse një grevë urie e përditshme ju duket shumë e shtrenjtë për "shërbimet e pastrimit", mund të përdorni qymyr të aktivizuar për të pastruar zorrët në një mënyrë më pak të ashpër. Vërtetë, efektiviteti i tij do të jetë më i ulët, por ju do të hiqni një pjesë të konsiderueshme të çakëllit të panevojshëm nga trakti tretës.

Metoda e veprimit:

  • Pini pilula të matura sipas së njëjtës skemë ose në mëngjes me stomak bosh, ose në 3-4 doza gjatë ditës. Nëse zgjidhni metodën e dytë, sigurohuni që qymyri të futet në stomakun tuaj 1-2 orë para ose pasi të vendosni të hani një meze të lehtë.
  • Përsëriteni të njëjtën procedurë për 7-14 ditë.
  • Mundohuni të zvogëloni sasinë totale të ushqimit të ngrënë në ditë, duke preferuar ushqime të lehta në mënyrë që të mos mbingarkoni stomakun.
  • Mos harroni të pini më shumë lëngje dhe të konsumoni produkte të qumështit të fermentuar.
  • Në fund të pastrimit, pini një kurs multivitamina, të cilat mund të plotësohen me marrjen e eubiotikëve - Linex, Bifidumbacterin Forte, Bifikol.

Ekziston një mënyrë tjetër për të rifituar ndjenjën e butësisë në stomakun tuaj. Duket kështu: sot ju merrni 1 tabletë qymyr, nesër - 2 tableta, pasnesër - 3, dhe kështu me radhë, derisa të arrini dozën e kërkuar (1 copë për 10 kg peshë). Vërtetë, rishikimet në rrjet në lidhje me pastrimin "hap pas hapi" me qymyr ende nuk janë të mjaftueshme për të gjykuar efektivitetin e tij, por si opsion, metoda ka të drejtë të ekzistojë.

Si rregull, nutricionistët nuk kanë asgjë kundër përdorimit të mençur të qymyrit të aktivizuar për të pastruar trupin, por ata ju nxisin të mos përpiqeni të humbni peshë me të. Po, pastrimi do të ndihmojë në heqjen e disa prej yndyrave që hyjnë në stomak së bashku me ushqimin, shërimin e mëlçisë, heqjen e çdo gjëje të panevojshme nga zorrët, ju bën 2-3 kg më të lehtë dhe do të jetë një përgatitje e shkëlqyer për humbje më serioze të peshës. Por ajo nuk mund të përballojë yndyrën e depozituar nën lëkurë. Por për t'ju shpërblyer me mungesë vitamine dhe dysbiosis, një program i tillë i humbjes së peshës do të jetë në gjendje të lehtë.

Shqyrtime të vërteta të pastrimit të karbonit të aktivizuar

Shqyrtime të vërteta të pastrimit të karbonit të aktivizuar
Shqyrtime të vërteta të pastrimit të karbonit të aktivizuar

Itshtë e vështirë të gjykosh diçka, duke qenë të njohur me temën vetëm në teori, kështu që kur formoni mendimin tuaj për detoksifikimin e qymyrit të aktivizuar, rishikimet nga përdoruesit e tjerë do të jenë të dobishme.

Olga, 26 vjeç

Pesha ime në ditën e parë të marrjes së qymyrit ishte 65 kilogramë. Kam pirë 7 tableta çdo mëngjes, një orë para ngrënies, një herë në ditë. Kjo vazhdoi për 10 ditë. E lexova, mund të jetë më e gjatë, por nuk e rrezikova. Në ditën e 11 -të, unë peshoja 62 kilogramë. Unë mendoj se qymyri luajti një rol, por më i vogli. Fakti është se u kufizova në darkë, hëngra pak dhe ushqim të lehtë. Por fakti që lëkura e kokës (të cilën e shkatërrova me shampo) është bërë shumë më e pastër, dhe kruajtja ka kaluar - kjo është e vërteta. Nuk kishte kapsllëk. Përkundrazi, zorrët filluan të punojnë shumë më mirë, dhe trupi u pastrua nga toksinat.

Anna, 27 vjeç

Në moshën 18 vjeç, skuqje u shfaq në faqe, sikur lëkura të ishte e përflakur në vende. Fillova të kërkoja informacion. Më pëlqeu mënyra e pastrimit të trupit me karbon të aktivizuar. Në atë kohë, unë peshoja 55 kg, vendosa që 5 tableta do të ishin të mjaftueshme. Si rezultat, unë piva tabletat për 2 javë, dhe e pashë rezultatin në një javë. Tani jam 27 vjeç dhe ende nuk ka skuqje. Por akoma, para se ta përdorni, duhet të konsultoheni me një mjek. Çfarë -jo - një ilaç!

Alexandra, 30 vjeç

Çdo pranverë, pas festave dhe festave të gjata, ne jemi të përhumbur nga pesha e tepërt, e cila shkakton shqetësime të rënda. Kam përdorur pilula të ndryshme, kam mbajtur dietë, jam marrë me sport … Dhe një herë më këshilluan të pija qymyr aktiv një herë në tremujor për 10 ditë me stomak bosh. Rezultati është i shkëlqyeshëm, gjithçka e panevojshme largohet nga trupi, vjen një butësi e këndshme. Lëkura në fytyrë bëhet më e freskët, sepse të gjitha problemet tona me traktin gastrointestinal shfaqen gjithmonë në fytyrë.

Si të merrni qymyr të aktivizuar për të pastruar trupin - shikoni videon:

A ja vlen të kalojmë në ushtrime praktike? Ne nuk do të këshillojmë. Ju jeni më të vetëdijshëm për karakteristikat e trupit tuaj, nevojat dhe dobësitë e tij. Nëse mendoni se një pastrim i vogël nuk do të dëmtojë dhe nuk ka kundërindikacione - shkoni për të. Moderimi, një qasje e arsyeshme dhe respektimi i masave paraprake elementare do t'ju ndihmojnë.

Recommended: