Çaji i shëndetshëm i agrumeve me xhenxhefil dhe kanellë do të përmirësojë tretjen, tonin, do të gjallërojë dhe thjesht do të japë një shije të mahnitshme dhe pikante. Recetë hap pas hapi me një foto. Recetë video.
Përmbajtja e recetës:
- Përbërësit
- Gatim hap pas hapi
- Recetë video
Kur shiu i vjeshtës po bie jashtë dritares, një erë e ftohtë po fryn ose një stuhi dëbore po fshin, atëherë vetëm një filxhan çaj të nxehtë aromatik të pjekur fllad do të ndihmojë në ngritjen e një humor të keq, ngrohjen dhe gëzimin. Itshtë e vështirë të imagjinohet, por edhe sipas vlerësimeve statistikore më konservatore, ka më shumë se 350 lloje shkurre çaji dhe 1000 lloje të ndryshme të kësaj pije fisnike në të gjithë botën. Ato dallohen nga shija e tyre e mahnitshme dhe lëndët ushqyese.
Në këtë përmbledhje, unë do t'ju tregoj se si të krijoni çaj agrume me xhenxhefil dhe kanellë. Përveç këtyre produkteve, pija përfshin çaj të kuq, gjethe balsam limoni dhe një sërë erëzash. Çaji i kuq tonifikon në mënyrë perfekte, përmirëson qarkullimin e gjakut dhe traktin tretës. Kanella dhe xhenxhefili heqin qafe kilogramët e tepërt, ngrohen, gjallërojnë dhe aktivizojnë punën e sistemeve të brendshme. Suplementet e agrumeve trajtojnë ftohjet dhe përfitojnë trupin në tërësi. Si agrume, nuk keni pse të kufizoheni vetëm në një limon. Portokallet, mandarina, grejpfruti janë të përshtatshme, dhe si lëngje të shtrydhura fllad, feta frutash të freskëta, lëvore të freskëta, pluhur të tharë ose të bluar.
- Përmbajtja kalorike për 100 g - 3, 8 kcal.
- Shërbimet - 2
- Koha e gatimit - 10 minuta
Përbërësit:
- Çaj i kuq - 2/3 lugë
- Gjethet e thara të balsamit të limonit - 4-5 gjethe
- Karafil - 3 sytha
- Bizele alpaze - 3 copë.
- Pluhur xhenxhefil - 0,5 lugë
- Lëvozhga e thatë e portokallit - 0,5 lugë
- Kanellë - 2 shkopinj
- Anis - 3 yje
Përgatitja hap pas hapi e çajit të agrumeve me xhenxhefil dhe kanellë, recetë me foto:
1. Vendoseni çajin e kuq në një termos, çajnik ose filxhan të trashë qelqi.
2. Shtoni gjethet e thara të balsamit të limonit. Mund të përdorni balsam limoni të freskët ose të ngrirë.
3. Shtoni lëvozhgën e portokallit. Në vend të tyre mund të përdoren feta frutash të freskëta.
4. Hidhni në të pluhurin e xhenxhefilit. Mund të zëvendësohet me 1 cm rrënjë të freskët, të qëruar dhe të grirë. Shtoni kokrra piperi, karafil dhe yje anise.
5. Zhyt shkopinjtë e kanellës. Në vend të shkopinjve, mund të përdorni 0.5 lugë. kanellë terren.
6. Derdhni erëza me ujë të valë.
7. Lëreni çajin të piqet.
8. Sigurohuni që ta mbyllni me kapak për ta bërë të piqet më mirë dhe më fort.
9. Pijeni pijen për të paktën 10 minuta.
10. Derdhni çajin e përfunduar në gota ose gota të bukura dhe filloni të provoni. Pijeni atë në gllënjka të vogla, duke shijuar aromën dhe shijen.
Shihni gjithashtu recetën video se si të bëni çaj me xhenxhefil dhe mollë.
