Rripi EMS-trainer për pompimin e muskujve: cili është parimi i tij i funksionimit, përfitimet e përdorimit të tij dhe rregullat e përdorimit, kundërindikacionet dhe reagimet e mundshme nga ekspertët dhe blerësit. Përmbajtja e artikullit të rishikimit:
- Çmimi i trainerit EMS
- Karakteristikat e dobishme
- Pajisja e rripit EMS-trainer
- Udhëzime për përdorim
- Kundërindikimet
- Mendimi i ekspertit
- Rishikimet e Trajnerëve EMC
EMS-trainer është një zhvillim revolucionar nga shkencëtarët për humbjen e peshës dhe forcimin e muskujve në shtëpi pa stërvitje të lodhshme dhe dieta rraskapitëse. Shtë një rrip që i jep impulse të veçanta trupit. Kështu, trupi vetë heq qafe yndyrën e tepërt dhe rrit vëllimin e masës muskulore.
Ku të blini rripin dhe çmimin e trainerit EMS
Rripi i trainerit EMS doli në shitje në një botim të kufizuar. Prandaj, nuk mund ta blini në shitje falas në një dyqan të pajisjeve sportive. Zbatimi i pajisjes kryhet ekskluzivisht nga prodhuesi dhe vetëm drejtpërdrejt në internet. Ju mund të blini EMS-trainer dhe të gjitha atributet e lidhura vetëm në faqen zyrtare të internetit me çmim kosto.
Çmimi i rripit të trainerit EMC është:
- në Rusi - 1990 rubla;
- në Ukrainë - 799 hryvnia.
Në faqen e internetit Tutknow.ru, nuk mund të blini një trainer EMS për rritjen e masës së muskujve, pasi ne nuk shesim asgjë. Ne sjellim në vëmendjen tuaj vetëm një përmbledhje të pajisjes: të gjitha informacionet e nevojshme në lidhje me pajisjen dhe rregullat për përdorimin e pajisjes, teknologjinë e funksionimit të rripit, rishikimet e ekspertëve dhe përdoruesve.
Prodhuesi zyrtar dekurajon fuqimisht blerjen e një rripi në faqet ndërmjetëse. Në këtë rast, ju rrezikoni të blini një produkt nën standard ose të rremë, i cili do të bëhet jo vetëm një humbje parash, por gjithashtu do të shkaktojë një reagim të papritur nga trupi, acarim ose alergji.
Përshkrimi dhe vetitë e dobishme të brezit trainues EMS
Një trup i hollë, elastik është konsideruar gjithmonë standardi i tërheqjes dhe shëndetit si për burrat ashtu edhe për gratë. Sidoqoftë, në kushtet moderne, jo të gjithë janë në gjendje të përballojnë të ushtrojnë rregullisht në palestra, të hanë ushqim dietë. Të shkosh në stërvitje kërkon shumë forcë fizike, kohë dhe para. Dhe në kushtet e nxitimit të vazhdueshëm për të ngrënë vetëm ushqime ushqyese dhe të shëndetshme gjithashtu nuk është gjithmonë e mundur. Vlen të përmendet se gratë preferojnë të ndalojnë sytë tek burrat që kanë një strukturë të bustit në formë V, si dhe abs të pompuar. Sipas statistikave, rreth 80% e zonjave zgjedhin partnerë pikërisht të pompuar dhe të fortë. Burrat gjithashtu kryesisht i kushtojnë vëmendje grave të afta dhe të holla.
Si rregull, pjesa më problematike e trupit si tek burrat ashtu edhe tek gratë janë muskujt e barkut. Këtu është pjesa më e vështirë e heqjes së yndyrës nga trupi. Edhe nëse i pomponi rregullisht abs, nuk mund të sjellë ndonjë rezultat, pasi muskujt thjesht nuk do të jenë të dukshëm nën shtresën e qelizave yndyrore.
Shkencëtarët janë përpjekur prej kohësh të zgjidhin problemin e peshës së tepërt dhe dobësisë së muskujve, dhe u shpik një mjet revolucionar që ndihmon për të përballuar disa probleme në të njëjtën kohë. Ky është rripi i trainerit EMS. Nuk keni më nevojë të gjeni kohë dhe energji për të shkuar në palestër. Ju mund të humbni peshë dhe të pomponi muskujt pa dalë nga shtëpia dhe pa u lodhur me stërvitje.
Rripi EMS-trainer siguron miostimulimin e muskujve të muskujve, duke shkaktuar kështu pompimin e tyre me cilësi të lartë dhe efektive. Kjo pajisje është njësoj e përshtatshme për burrat dhe gratë.
Përfaqësuesit e seksit më të fortë mund ta përdorin atë për të zgjidhur problemet e mëposhtme:
- Djeg dhjamin e tepërt në bark, biceps;
- Ndërtoni muskujt e barkut, arrini kube të përsosura;
- Mbani të gjithë muskujt në trup në gjendje të mirë;
- Rritja e treguesve të forcës dhe qëndrueshmërisë;
- Ndërtoni masë muskulore në vendet e duhura.
Ky rrip unik përfiton edhe gratë që e përdorin rregullisht. Pra, traineri EMS do të ndihmojë:
- Hiqni qafe celulitin dhe lëkurën e varur;
- Formoni figurën tuaj dhe digjni dhjamin aty ku ju nevojitet;
- Humbni peshë me 10-12 kilogramë në një muaj pa dietë dhe stërvitje;
- Forconi muskujt, tonifikoni ato;
- Bëjeni lëkurën më të fortë.
Për të kuptuar pse EMS-trainer është kaq efektiv, duhet të kuptoni se si funksionon. Kur lidhet me trupin, rripi vepron mbi muskujt në mënyrë të drejtuar, duke i kontraktuar ato me një frekuencë të caktuar. Kështu, ndodh një imitim i aktivitetit fizik në një grup specifik të muskujve. Në këtë rast, nuk ka nevojë të dërgoni një sinjal në tru, siç është rasti me stërvitjen konvencionale, kur impulsi i trurit shkakton tkurrjen e muskujve. Lehtësia e rripit qëndron gjithashtu në faktin se mund të përdoret në çdo vend të përshtatshëm në çdo kohë. Compactshtë kompakt dhe i padukshëm nën rroba, nuk ka tela dhe fiket më vete pas përfundimit të programit të paracaktuar. Kjo do të thotë, ndërsa bëni biznesin tuaj, rripi i trainerit EMC po punon në modelimin e figurës tuaj.
Arritja e një lehtësimi të bukur të trupit mund të jetë pa mundim fjalë për fjalë brenda pak javësh. Duke vepruar kështu, ju do të kurseni para që do të kishit shpenzuar për një anëtarësim në palestër dhe nuk do ta vendosni veten në rrezik lëndimi.
Karakteristikat e pajisjes së rripit EMS-trainer
Efikasiteti i lartë i rripit të trainerit EMS arrihet për shkak të pranisë së një numri karakteristikash inovative teknologjike.
Brezi është bërë nga silikoni hipoallergjik, i cili ndjek plotësisht lehtësimin e muskujve tuaj. Brenda "petaleve" të pajisjes, elektroda speciale janë fiksuar në mënyrë të sigurt, të cilat transmetojnë impulse në sipërfaqen e heliumit të produktit. Fletët e heliumit, nga ana tjetër, kanë forcën më të lartë dhe sigurojnë një shpërndarje të barabartë të energjisë në një pjesë të caktuar të trupit. Gjithashtu, rripi është i pajisur me "teknologji të zgjuar", e cila ju lejon të rregulloni ngarkesën në një pjesë të veçantë të trupit. Me ndihmën e programit kompjuterik, ju mund të zgjidhni si intensitetin e trajnimit pasiv ashtu edhe kohëzgjatjen e tij.
Prodhuesi rekomandon përdorimin e EMS-trainer me rrip dhe një xhel të veçantë që përmirëson kontaktin e "petaleve" me lëkurën. Mos harroni se përdorimi i produkteve të lira mund të provokojë një reaksion alergjik dhe prodhuesi nuk është përgjegjës për rezultatin e një trajnimi të tillë.
Udhëzime për përdorimin e rripit të trainerit EMS
Procesi i përdorimit të kësaj pajisje është mjaft i thjeshtë dhe i kuptueshëm edhe për fillestarët. Vlen të përmendet se rripi ka 15 nivele intensiteti. Të gjithë mund të zgjedhin për veten më të përshtatshmet për aftësitë dhe nevojat e tij fizike.
Nëse nuk dini si të përdorni EMS-trainer, atëherë ndiqni këto udhëzime:
- Vendosni për zonën e problemit në të cilën dëshironi të punoni.
- Degjeneroni tërësisht lëkurën e zonës së trupit ku do të vendosni rripin.
- Bashkojeni produktin dhe sigurohuni që të përshtatet fort me lëkurën.
- Ndizni pajisjen dhe zgjidhni nivelin e ngarkesës. Ju jo vetëm që duhet të ndiheni, por edhe të shihni se si muskujt tuaj po kontraktohen intensivisht nën ndikimin e impulseve.
- Koha e rekomanduar për përdorimin e rripit është rreth 23-25 minuta.
- Pas përfundimit të seancës stërvitore, hiqni rripin nga sipërfaqja e trupit dhe trajtojeni me një zgjidhje antiseptike.
Rripi është i përshtatshëm për t'u aplikuar në pjesë të ndryshme të trupit. Pra, nëse zona juaj e problemit janë duart tuaja, atëherë vendoseni pajisjen në sipërfaqen e brendshme ose të jashtme të gjymtyrëve - në biceps ose triceps.
Nëse doni të maksimizoni ndikimin në zonën e barkut, atëherë bashkojuni zonave problematike - muskujt e sipërm dhe të poshtëm të barkut nga ana tjetër. Ju gjithashtu mund të digjni dhjamin dhe të forconi muskujt e këmbëve. Për ta bërë këtë, vendosni rripin EMS-trainer në pjesën e pasme ose të përparme të kofshës. Duke përfshirë, mos injoroni zonën e vitheve. Rekomandohet të përdorni rripin e trainerit EMC çdo ditë sipas një programi special trajnimi. Ekspertët këshillojnë përdorimin e pajisjes në katër hapa:
- Ngrohja e muskujve, përgatitja e tyre për djegien intensive të yndyrës;
- Faza fillestare e procesit të trajnimit është një efekt aktiv në qelizat yndyrore;
- Ndikimi intensiv i impulseve - procesi i tkurrjes së përsëritur të muskujve, i cili çon në një ndërtim gradual të masës së muskujve;
- Relaksimi është një fund relaksues i një stërvitje që është krijuar për të parandaluar shfaqjen e dhimbjes.
Kundërindikimet për përdorimin e rripit të trainerit EMS
Brezi i trainerit EMS nuk ka praktikisht asnjë kundërindikacion. Shtë bërë nga materiale hipoallergjike miqësore me mjedisin që nuk shkaktojnë ndonjë reaksion negativ të lëkurës. Efekti në muskujt është pikërisht dhe nuk prek organet e brendshme në asnjë mënyrë. Të gjithë përbërësit e pajisjes janë fshehur në mënyrë të sigurt dhe hermetike brenda guaskës silikoni. Prandaj, mund të përdorni rripin e trainerit EMS pa asnjë frikë.
Paralajmërimi i vetëm për përdorimin e tij mund të jetë shtatzënia. Nuk rekomandohet që nënat e ardhshme të përdorin trajnerin e barkut. Sidoqoftë, mund të përdoret në pjesë të tjera të trupit.
Mendimi i një eksperti mbi rripin e trainerit EMS
Zhvillimi unik i shkencëtarëve për formimin e trupit nuk mund të kalojë pa u vënë re nga ekspertë të fushave të ndryshme. Efektiviteti i rripit u vlerësua shumë nga trajnerët e fitnesit, atletët aktivë, terapistët e rehabilitimit dhe nutricionistët. Alexander, trajner i bodybuilding
Shpesh djem dhe vajza vijnë në palestër që duan të arrijnë rezultate të shpejta, por atyre u mungon qartë vullneti. Në të vërtetë, për të marrë "kubet" e dashur dhe vithet elastike, duhet të punoni shumë në palestër fjalë për fjalë çdo ditë për muaj të tërë. Në të njëjtën kohë, ushqimi special i shtuar është gjithashtu i rëndësishëm. Dhe më vjen shumë keq kur bëni një program të mirë trajnimi, caktoni një dietë dhe një person thjesht nuk ka kohë të mjaftueshme për të ndjekur të gjitha rekomandimet. Prandaj, kur rripi i trainerit EMS u shfaq në treg, u bë një shpëtim i vërtetë dhe një zgjidhje për problemin e një figure të papërsosur për shumë nga nxënësit e mi. Në të vërtetë, me këtë pajisje nuk është e nevojshme të lodheni me stërvitje dhe të përgatitni menunë tuaj të veçantë çdo ditë. Tani, për të arritur rezultate mbresëlënëse, mund të praktikoni stërvitje "pasive" nga komoditeti i shtëpisë ose zyrës tuaj. Muskujt kontraktohen me të njëjtin intensitet si gjatë një stërvitjeje tradicionale në palestër. Unë vetë shpesh e përdor këtë rrip nëse më duhet urgjentisht të jem në formë para konkursit. Shume e dobishme!
Shqyrtime të vërteta të klientëve të trajnerit të rripit EMC
Forume të ndryshme sportive në të gjithë botën po diskutojnë në mënyrë aktive rripin unik EMS-trainer, i cili ju lejon të humbni peshë dhe të forconi muskujt pa asnjë përpjekje. Në shumicën e rasteve, burrat dhe gratë lënë vlerësime pozitive në lidhje me trainerin EMC. Victor, 39 vjeç
Unë kam një strukturë të trupit endomorf, domethënë, pavarësisht se sa lëkundeni në palestër, është shumë e vështirë të heqësh qafe yndyrën. Unë gjithmonë e kam ndjekur figurën, por nuk mund ta heq qafe stomakun - shtypi nuk ishte i dukshëm. Asnjë ushtrim dhe dietë nuk ndihmoi. Trajneri këshilloi më shumë stërvitje aerobike, por unë nuk kisha kohë të mjaftueshme për një imitues, dhe pastaj më duhej të vrapoja … Me kalimin e kohës, u pajtova me këtë gjendje, por disi në një nga forumet pa një diskutim të brezit të trainerit EMS. Të gjithë ata që e provuan thanë që ju mund të lëkundeni fjalë për fjalë ndërsa jeni ulur në shtrat. Sigurisht, unë buzëqeshja në këto histori, por megjithatë studiova me kujdes parimin e funksionimit të pajisjes dhe vendosa ta provoja. Nuk jam penduar kurrë! Justshtë thjesht një mrekulli e një lloji: dy javë - dhe minus 4 kilogramë. Dhe e gjithë kjo është pikërisht dhjami nga barku, i cili më ka ndjekur. Tani mund të admiroj kubet e mi dhe barkun e bukur. Valery, 27 vjeç
Unë gjithmonë kam luajtur sport. Por ai u plagos dhe iu desh të hiqte dorë nga stërvitjet intensive. Për disa muaj mjeku më ndaloi të shkoja në palestër. Për të ruajtur disi muskujt në gjendje të mirë, vendosa të blija një rrip trainer EMS për stërvitje pasive. Të gjithë e lavdëruan atë në internet, dhe kuptova që ai nuk kishte analoge. E kam përdorur në pjesë të ndryshme të trupit për të mbajtur gjithçka në formë të mirë, dhe isha shumë i kënaqur me rezultatin. Muskujt tunden vetvetiu, edhe kur jeni vetëm ulur në divan para televizorit. Mjeku im, kur pa formën time atletike, menjëherë filloi të më qortojë, thonë ata, unë shkoj në palestër me dinakëri, por nuk mundem. Por kur i thashë se si arrij të mbaj një formë të mirë, u qetësova dhe madje dhashë disa rekomandime në lidhje me intensitetin e stërvitjes me trajnerin EMS.
Anastasia, 32 vjeç
Unë gjithmonë u përpoqa të jem në formë të mirë fizike - shkova në palestër, pishinë dhe hëngra siç duhet. Por kohët e fundit kam ndryshuar vendin tim të punës dhe aktiviteti im i ri kërkon përkushtim të plotë nga unë, madje edhe udhëtime të vazhdueshme biznesi. Në përgjithësi, ekziston një mungesë katastrofike e kohës për një mënyrë jetese të shëndetshme. Një shoqe më tha për një pajisje të mahnitshme që ajo përdor vetë - rripin e trainerit EMS. Ai thotë se nuk ka asgjë për të bërë, por trupi është në formë! Vendosa ta provoj edhe une. Vura një rrip në rrugë, në hotele, madje edhe në konferenca pune nën rroba. Në përgjithësi është e padukshme, por rezultati është i dukshëm. Edhe me udhëtimet e rregullta në palestër, unë nuk kisha një figurë kaq ideale - asnjë celulit, një stomak të përsosur elastik, vithe të tonifikuara. Unë jam shumë i kënaqur me blerjen dhe rekomandoj rripin e trainerit EMS për të gjithë. Trajneri EMS është një alternativë e thjeshtë dhe e përballueshme për stërvitjet dhe dietat rraskapitëse të palestrës. Mjafton vetëm të rregulloni pajisjen në trup, dhe fillon të modeloni figurën tuaj në ato vende që e kërkojnë më shumë. Në të njëjtën kohë, ju mund të bëni aktivitetet tuaja të përditshme dhe të mos shpërqendroheni nga puna ose punët e shtëpisë.
