Ka shumë zëra për përdorimin e steroideve në sport sot. Athletesshtë e vështirë për atletët fillestarë të kuptojnë se ku është e vërteta. Zbuloni të gjitha sekretet rreth farmakologjisë sportive. Të gjithë kanë dëgjuar për steroidet, edhe ata që nuk kanë asnjë lidhje me sportin. Ka shumë informacione për këto ilaçe sot, por është shumë kontradiktore. Sot ne do të flasim për faktet sekrete në lidhje me steroidet në bodybuilding që janë pa dyshim.
Cila është gjysmë jeta e AAS?
Të gjitha ilaçet, përfshirë steroidet, kanë një gjysmë jete. Kjo është koha që kalon midis marrjes së ilaçit dhe heqjes së gjysmës së dozës së marrë nga trupi. Le të themi që keni marrë një ilaç që ka një gjysmë jete prej 10 orësh në një sasi prej 150 miligramë. Kjo do të thotë që pas dhjetë orësh, 75 miligramë të substancës do të mbeten në trup. Pas 10 orëve të tjera, 37.5 miligramë do të mbeten në gjak, dhe kështu me radhë derisa ilaçi të ekskretohet nga trupi.
Në ato ditë, kur steroidet sapo u krijuan, përdorimi i tyre u pengua nga treguesi i gjysmës së jetës. Hormonet natyrore kanë një tregues mjaft të vogël, dhe shkencëtarët u përballën me pyetjen e rritjes së tij. Sot, dy metoda përdoren për të zgjatur gjysmën e jetës.
Alkilimi në 17-alfa
Kjo metodë përdoret në prodhimin e përgatitjeve të tabletave. Thelbi i tij qëndron në shtimin e një atomi karboni shtesë në strukturën e steroidit në pozicionin e shtatëmbëdhjetë. Falë këtij hapi, ilaçi nuk humbet aftësinë për të bashkëvepruar me receptorët e tipit androgjen dhe gjysma e jetës së tij rritet në disa orë. Disavantazhi i alkilimit është stresi i shtuar në mëlçi.
Esterifikimi
Kjo metodë përfshin përfshirjen e estereve në strukturën e steroideve. Kjo rrit ndjeshëm gjysmën e jetës, deri në disa ditë dhe javë. Esterifikimi përdoret në prodhimin e AAS të injektueshme.
Si të rritet efektiviteti i përdorimit të steroideve?
Monitoroni të ushqyerit
Nëse konsumoni shumë kalori, atëherë kjo ka një efekt pozitiv në punën e steroideve. Ushqyesi kryesor për rritjen e efektivitetit të steroidëve anabolikë janë përbërjet e proteinave. Në të njëjtën kohë, me një deficit të kalorive, efikasiteti i përdorimit të AAS zvogëlohet.
Zgjidhni dozën e duhur
Steroidët janë ilaçe të fuqishme hormonale dhe dozat e rekomanduara duhet të merren kur i përdorni. Nëse filloni të përdorni steroid në sasi të mëdha, atëherë kjo mund të çojë në ndërprerje në funksionimin e mëlçisë, veshkave, sistemit hormonal, etj.
Prania e aktivitetit fizik
Nëse nuk stërviteni, nuk do të ketë përfitim nga përdorimi i steroideve. Ato nuk janë mjete magjike për të fituar masë muskulore, por vetëm ju ndihmojnë me të. Në të njëjtën kohë, është e nevojshme të stërviteni më intensivisht gjatë rrjedhës së steroideve anabolike në krahasim me bodybuilding natyral.
Hartoni saktë një cikël AAS
Nëse nuk keni hartuar saktë kursin anabolik, atëherë jo vetëm që nuk mund të merrni ndonjë përfitim, por edhe të dëmtoni trupin. Para së gjithash, duhet t'i kushtoni vëmendje kombinimit të barnave, dozës së tyre dhe kohës së administrimit. Shtë gjithashtu shumë e rëndësishme dhe e saktë të dilni nga kursi në mënyrë që të mos humbni masën e fituar. Për ta bërë këtë, duhet të hartoni një plan terapie rehabilitimi paraprakisht.
Dorëzimi i analizave
Këshillohet që të bëni teste tri herë. Bëni këtë herën e parë para fillimit të kursit, pastaj gjatë kursit, dhe herën e fundit gjatë PCT. Kështu që ju mund të zbuloni profilin tuaj hormonal, të cilit ju duhet ta sillni trupin pas kursit. Përveç kësaj, duke ditur nivelet e hormoneve gjatë marrjes së steroideve, mund të bëni ndryshime nëse është e nevojshme. Ju mund të keni nevojë të zvogëloni dozën e AAS ose duhet të filloni të merrni ilaçe ndihmëse.
Çfarë ndodh nëse përdorni steroid dhe nuk bëni stërvitje?
Për një kohë mjaft të gjatë, shkencëtarët nuk ishin të sigurt se steroidet kontribuojnë në fitimin e masës muskulore. Në të vërtetë, për të vërtetuar të vërtetën, është e nevojshme të kryhen kërkime. Kjo është mjaft e vështirë, pasi AAS janë ilaçe të ndaluara, dhe jo çdo atlet do të pranojë të marrë pjesë në eksperiment. Megjithatë ndodhi.
Të gjithë pjesëmarrësit në studim u ndanë në katër grupe. Përfaqësuesit e grupit të parë morën testosteron, por nuk ushtruan, në grupin e dytë, atletët nuk përdorën steroid dhe nuk ushtruan. Përfaqësuesit e grupit të tretë bënë stërvitje me forcë pa përdorur AAS, dhe në grupin e katërt ata morën steroide dhe u angazhuan në mënyrë aktive.
Nga rruga, subjektet morën Testosterone Enanthate në një sasi prej 0.6 gram për një javë. Trajnimi i forcës u krye tre herë gjatë shtatë ditëve, dhe kohëzgjatja totale e eksperimentit ishte dy muaj e gjysmë.
Si rezultat, përfaqësuesit e grupit të katërt (AAS plus stërvitje) fituan masën më të madhe të muskujve. Shifra mesatare e tyre ishte rreth 7 kilogramë. Por rezultate më interesante u panë në grupin që merrte Enanthate por nuk stërviste. Ata arritën të fitojnë rreth 3 kilogramë. Nga ana tjetër, atletët "natyralë" ishin në gjendje të rrisin masën e tyre muskulore me vetëm dy kilogramë.
Shkencëtarët u hutuan nga fakti se vetëm përdorimi i AAS pa stërvitje me forcë dha rezultate më të mira në krahasim me stërvitjen natyrale. Nga ana tjetër, të gjithë atletët e dinë që sot nuk ka stimulues më të mirë të rritjes së muskujve përveç steroideve. Po, atletët përdorin një numër të madh të barnave të ndryshme, por rezultatet më të mëdha akoma jepen nga AAS.
Ndoshta kjo është për shkak të kohëzgjatjes së përdorimit të tyre. I njëjti IGF-1 ekzogjen ende nuk është studiuar plotësisht nga shkencëtarët, megjithëse tashmë është e qartë se ai ka një potencial të madh të fshehur në të. E njëjta gjë mund të thuhet për peptidet ose hormonin e rritjes. Mos harroni se steroidet anabolike janë përdorur për më shumë se pesë dekada, ndërsa ilaçet e tjera janë përdorur për një maksimum prej dy ose tre.
Mësoni më shumë për sekretet e përdorimit të steroideve anabolike nga kjo video:
