Një delikatesë e shijshme dhe e shëndetshme në 5 minuta - ëmbëlsirat e mbuluara me çokollatë me bollgur dhe kumbulla të thara. Si të bëni ëmbëlsira shtëpiake, lexoni këtë artikull.
Përmbajtja e recetës:
- Përbërësit
- Gatim hap pas hapi
- Recetë video
Swembëlsirat me çokollatë me bollgur dhe kumbulla të thata janë një kombinim i pakrahasueshëm i produkteve që mund të përdoren për të bërë një ëmbëlsirë të hollë. Kumbullat e thata kanë një shije të pasur dhe të ëmbël me një thartirë të lehtë, e cila shkakton shijen e çokollatës, dhe bollgur jep një përtypje dhe ngopje të lehtë. Ky është tandemi i përsosur i produkteve të thjeshta dhe të përballueshme në një ëmbëlsirë.
Ky produkt ëmbëlsirash i bërë në shtëpi nuk përmban përbërës të pafavorshëm që ndikojnë negativisht në shëndetin e njeriut: ruajtës, shije, yndyrna trans, substanca OMGJ, yndyrna bimore, etj. Prandaj, ëmbëlsirat e tilla janë veçanërisht të rëndësishme për fëmijët, megjithëse ato gjithashtu do të përfitojnë vetëm të rriturit me një dhëmb të ëmbël. Në fund të fundit, ëmbëlsia përgatitet ekskluzivisht nga përbërës të shëndetshëm dhe natyralë.
Duhet thënë se karamelet me vitamina të bëra me dorë janë të shpejta dhe të lehta për t'u përgatitur. Vetëm disa minuta dhe ëmbëlsia tepër e shijshme do të shfaqet në tryezën e ëmbëlsirave. Procesi i gatimit do të zhvillohet shumë më shpejt sesa të shkosh në dyqan për një ëmbëlsirë. Në të njëjtën kohë, shija e produkteve nuk është aspak inferiore ndaj homologëve të blerë.
- Përmbajtja kalorike për 100 g - 120 kcal.
- Shërbimet - 15-20 copë.
- Koha e gatimit - 15 minuta, plus 15-20 minuta për ftohje në frigorifer
Përbërësit:
- Thekon tërshërë - 100 g
- Prunes - 150 g
- Thekon kokosit - 100 g
- Çokollatë e zezë e hidhur - 100 g
- Arra - 100 g
Përgatitja hap pas hapi e çokollatave në çokollatë me bollgur dhe kumbulla të thara, recetë me foto:
1. Lani kumbullat e thata dhe pritini në copa të vogla, nëse dëshironi, mund t'i ktheni në një mulli mishi ose t'i copëtoni në një blender ose në një përpunues ushqimi. Nëse është shumë e thatë, atëherë para-njomeni në ujë të vluar dhe zhyteni për 20 minuta për të njomur manaferrat. Qëroni arrat, pritini në një tigan të pastër dhe të thatë, duke i trazuar herë pas here dhe pritini në copa të vogla. Arrat gjithashtu mund të shtrembërohen përmes një mulli mishi. Bollgur mund të thahet në një tigan të thatë ose në furrë nëse dëshironi, ose mund t'i përdorni në këtë formë. Në një tas, kombinoni kumbullat e thata, arrat, bollgur dhe kokosit Me
2. Përziejeni përzierjen mirë në mënyrë që të gjitha ushqimet të shpërndahen në mënyrë të barabartë. Shtë më e përshtatshme ta bëni këtë me duart tuaja.
3. Merrni një pjesë të vogël të masës dhe përdorni duart për t’i dhënë formë karamele në një top të madhësisë së një arre. Edhe pse, nëse dëshironi, mund të bëni formën dhe madhësinë e produktit sipas gjykimit tuaj.
4. Thyejeni çokollatën në copa dhe shkrini në një banjë uji ose mikrovalë. Mos e lini të ziejë, përndryshe do të përkeqësohet dhe do të ketë shije të hidhur. Zhytni një top karamele në çokollatën e shkrirë, ktheni atë në mënyrë që të mbulohet me krem nga të gjitha anët dhe vendoseni karamelen në pergamenë ose petë.
5. Dërgojini karamelet në frigorifer për të ngrirë çokollatën. Ky proces do të zgjasë jo më shumë se gjysmë ore. Ruani këto ëmbëlsira në frigorifer.
Shihni gjithashtu një recetë video se si të bëni ëmbëlsira me fruta të thata. Programi "Gjithçka do të jetë mirë".
