Çfarë duhet të bëni nëse burri është lojtar

Përmbajtje:

Çfarë duhet të bëni nëse burri është lojtar
Çfarë duhet të bëni nëse burri është lojtar
Anonim

Varësia nga kumari dhe pasojat e tij të rënda. Artikulli do të përshkruajë arsyet për formimin e kësaj varësie patologjike dhe mënyrat për të ndihmuar burrin-lojtar të kthehet në një jetë të plotë. Burri-bixhozxhi është një problem serioz për çdo familje, sepse një varësi e tillë në shumicën e rasteve ka rezultate shumë katastrofike. Varësia nga kumari fillon të përparojë me një pasion të tepruar për lojërat me letra, llotaritë e ndryshme, makinat e fatit ose një pasion për bastet sportive. Ju duhet të konsideroni devijime të tilla nga norma, të cilat mund të çojnë në divorc dhe shkatërrimin e një personi.

Shkaqet e varësisë nga lojërat e fatit

Interneti si një varësi nga lojërat e fatit
Interneti si një varësi nga lojërat e fatit

Varësia nga kumari është një fenomen që kërkon analiza serioze. Para së gjithash, është e nevojshme të kuptojmë origjinën e një patologjie të tillë në mënyrë që të vazhdojmë me eliminimin e problemit të shprehur në të ardhmen.

Ekspertët kanë identifikuar faktorët provokatorë të varësisë nga lojërat e fatit si më poshtë, duke bërë të mundur që gratë të kuptojnë ndryshimet e vazhdueshme me burrat e tyre:

  • Gabim në të menduar … Disa përfaqësues të lojërave të fatit të seksit më të fortë besojnë se ata mund të kontrollojnë rrjedhën e lojës. Në mendjen e tyre fillon të funksionojë skema "Unë dua - përpiqem - fitoj". Sidoqoftë, në praktikë, ky zinxhir logjik rezulton të jetë një mit që kërcënon me pasoja serioze në formën e humbjeve financiare deri në shkatërrim të plotë.
  • Ndikimet e jashtme … Disa prindër janë besnikë ndaj faktit se fëmijët e tyre të dashur mund të përballojnë gjatë një feste për fëmijë të organizojnë një lojë me karta ose të fillojnë një diskutim të nxehtë të teknologjisë së re kompjuterike. Rrjetet sociale janë plot me oferta të të gjitha llojeve të argëtimit, të cilat në shumicën e rasteve janë lojëra të fatit në natyrë. Si rezultat, zhvillohet një zakon i një kohe të tillë të lirë, e cila mund të zhvillohet në varësi nga lojërat e fatit.
  • Gabimet e prindërve … Siç është përmendur tashmë, disa prindër janë të angazhuar në bashkëpunim me fëmijët e tyre. Ju gjithashtu duhet të shprehni standarde të dyfishta ose ashpërsi të tepruar nga ana e babait ose nënës. Një fiksim i tepërt në vlerat materiale mund të çojë, me kalimin e kohës, në faktin se djali i rritur bëhet lojtar.
  • Zili për të afërmit ose të njohurit e pasur … Disa individë lakmitarë nuk e shohin dritën e bardhë kur mendojnë suksesin financiar me njerëzit nga rrethi i tyre i brendshëm. Duke mos pasur mundësinë ose dëshirën elementare për të fituar një jetesë të mirë për familjen e tyre, ata fillojnë të vizitojnë në mënyrë aktive institucionet e lojërave të fatit.
  • Zakone të këqija … Shumë shpesh njerëzit me një problem të shprehur bëhen të varur nga lojërat e fatit. Ndër vizitorët e shpeshtë në kazino, gara me kuaj dhe beteja klandestine, mund të gjeni alkoolistë, abuzues të substancave dhe të varur nga droga. Kjo nuk është një parakusht për zhvillimin e varësisë nga lojërat e fatit tek një person, por shpesh provokon problemin e përshkruar.
  • Çrregullim depresiv … Ky fenomen mund të jetë jo vetëm pasojë e lojës së detyrueshme të meshkujve, por edhe arsyeja e futjes së tij në sistem. Për disa probleme emocionale, njerëzit mund të përpiqen të heqin qafe shqetësimet mendore me emocionet e reja të lojërave të fatit.

Shkaqet e shprehura të varësisë nga lojërat e fatit ndonjëherë duhet të konsiderohen si një fenomen kompleks. Pas fillimit të një mekanizmi të tillë vetë-shkatërrimi, e ashtuquajtura "qendër kënaqësie" fillon të deformohet. Ai nuk do të reagojë më ndaj emocioneve të shëndetshme nga ngrënia e ushqimit të shijshëm ose komunikimi me një të dashur, por ndaj euforisë ethe nga fitimi i pritshëm.

Fazat e zhvillimit të varësisë nga lojërat e fatit

Varësia nga kumari
Varësia nga kumari

Çdo problem i një natyre psikologjike ka fazat e veta të formimit, të cilat shpesh çojnë në një pikë kritike ose pikë pa kthim. Një lojtar bixhoz kalon nëpër tre faza të edukimit të tij të varësisë nga lojërat e fatit, të cilat duken kështu:

  1. Faza fituese … Kjo fazë fillon me dëshirën e rastit për të provuar fatin e tyre në biznesin e lojërave të fatit. Fillestarët janë zakonisht me fat, kështu që ata shpejt marrin një shije të këtij lloj argëtimi. Ata fillojnë të kushtojnë të gjithë kohën e tyre të lirë për zhvillimin e një strategjie për lojën e tyre të mëtejshme, duke harruar përgjegjësitë e tyre të drejtpërdrejta në lidhje me familjen dhe të dashurit e tyre. Ata zhvillojnë një ndjenjë të qartë se cilësitë ekskluzivisht personale të një personi ndihmojnë për të fituar dhe paqëndrueshmëria e pasurisë kapriçioze nuk ndikon në rrjedhën e lojës.
  2. Faza e humbjes … Brezi i bardhë i suksesit nuk mund të vazhdojë pafundësisht, duke sjellë fitime sistematikisht të mëdha. Pas minutave të gëzueshme të triumfit, vijnë humbjet e para të kapitalit fillestar. Babai dikur i respektuar i familjes pastaj kthehet në një person nervoz që fjalë për fjalë bezdis gjithçka. Ai fillon një kërkim të furishëm për fonde për të rimarrë dhe konsoliduar suksesin e kaluar.
  3. Faza e zhgënjimit … Në fazën e tretë të varësisë nga lojërat e fatit, një objekt i varur nga adrenalina dhe një dashnor i parave të lehta ka një përkeqësim të ndjeshëm të përshtatjes sociale. Një person bëhet skllav 100% i lojës dhe mund të humbasë gjithçka që ka në këtë fazë. Statistikat thonë se rreth 14% e të varurve nga bixhozi tentojnë vetëvrasje në fazën e shpallur të degradimit të personalitetit.

Portret psikologjik i një bixhozxhi mashkull

Fitimi në një kazino
Fitimi në një kazino

Në fazat e hershme të problemit të përshkruar, është mjaft e vështirë të identifikosh një person me një varësi të ngjashme. Sidoqoftë, është më e lehtë të identifikosh një të varur nga lojërat e fatit kur ai tashmë është bërë plotësisht i varur nga dëshira për të marrë para të lehta.

Portreti psikologjik i një të varuri nga lojërat e fatit zakonisht përshkruhet si më poshtë:

  • Duke lavdëruar çdo varësi nga lojërat e fatit … Një person me këtë koncept të jetës rrallë do të jetë në gjendje të heshtë për varësinë e tij. Të gjitha bisedat e tij do të kenë të bëjnë me mundësinë e goditjes së çmimit të parë në garat, kazinotë ose kur blini një biletë llotarie. Ai mund të flasë për një perspektivë kaq joshëse për orë të tëra, plotësisht pa menduar se një temë e tillë do të jetë krejtësisht interesante për bashkëbiseduesin.
  • Kërkesa sistematike për të dhënë hua … Në këtë rast, njerëzit me zakone të këqija rrallë mund të kënaqin orekset e tyre vetë. Alkoolistët po kërkojnë fonde për pjesën tjetër të pijeve dehëse, duke përdorur ndihmë financiare nga mjedisi i afërt. Të varurit nga doza janë të aftë për fjalë për fjalë, dhe lojtarët ndonjëherë sillen në të njëjtën mënyrë. Për ta, një arsye tjetër për të provuar përsëri dorën e tyre në lojërat e fatit është fjalë për fjalë një ide fikse.
  • Besimet irracionale … Gabimet e shprehura tashmë të të menduarit shkaktojnë mekanizmin e varësisë nga lojërat e fatit. Në procesin e tij, mund të zhvillohen dy forma të patologjisë: devijimet strategjike dhe taktike nga norma. Dallimi midis këtyre koncepteve është mjaft domethënës. Në rastin e parë, ne po flasim për një qëndrim pozitiv ndaj varësisë së tyre, kur lojtari formon qartë një besim se paraja është një armë e plotfuqishme. Prandaj, është e nevojshme t'i arrini ato në çdo mënyrë, dhe në mënyrë ideale - për shkak të fitimit të lehtë në formën e një fitoreje. Me gabimet taktike, situata është shumë më e keqe, sepse burri bie në një ekstazë të caktuar. Në të njëjtën kohë, një person është plotësisht i sigurt në aftësinë e tij për të fituar përsëri me kalimin e kohës, duke shlyer borxhet e grumbulluara me kthimin e pasurisë.
  • Kujtesa selektive … Lojtari percepton gjithçka që i ndodh në një mënyrë mjaft të veçantë. Shprehja ironike "Mbaj mend këtu, por nuk mbaj mend këtu" pushon së qeni një shaka kur bëhet fjalë për të varurit nga bixhozi. Ata gjurmojnë në kujtesën e tyre vetëm momente triumfi, kur fati i favorizon. Sidoqoftë, në shumicën e rasteve, humbja fshihet plotësisht në mendjen e tyre dhe ata sinqerisht u tregojnë të njohurve të tyre ekskluzivisht për aspektet pozitive të hobi të tyre të lojërave të fatit.
  • Mashtrim në thënie dhe veprime … Të varurit nga bixhozi janë vazhdimisht në gjendje të justifikojnë veprimet e tyre. Një person dikur i ndershëm, nën ndikimin e pasionit të tij patologjik, kthehet në shkrimtar të të gjitha llojeve të tregimeve të pabesueshme dhe tregimeve të jashtëzakonshme. Në të njëjtën kohë, ai i merr me lehtësi fjalët dhe premtimet e tij, pa përjetuar asnjë pendesë.
  • Përpjekjet për të manipuluar njerëzit … Çdo lojtar është një "kukulltar" i mundshëm, sepse ai duhet të gjejë burime financiare për pasionin e tij të dëmshëm me çdo kusht. Ai do të përpiqet të bëjë presion mbi mjedisin e afërt në mënyrë që të arrijë atë që dëshiron dhe të jetë në gjendje të marrë një pjesë të re të adrenalinës nga lojërat e fatit.
  • Karakter i tipit paranojak … Psikoterapistët shpesh vërejnë këtë devijim nga norma tek pacientët e tyre. Vizitorët e tyre e konsiderojnë veten super-njerëz me të gjitha pasojat që pasojnë. Ata mbivlerësojnë aftësitë e tyre krijuese, fizike, intelektuale dhe tregtare, gjë që nuk është e vërtetë.
  • Injorimi i standardeve të pranuara përgjithësisht etike … Shoqëria shpesh duket armiqësore ndaj lojtarëve, sepse i pengon ata të zhyten plotësisht në një proces të tillë si varësia nga kumari. Në raste veçanërisht të rënda të varësisë së përshkruar, personi dikur adekuat kthehet në një cinik të hapur që i percepton njerëzit përreth tij si një substancë agresive ndaj tij.
  • Ndryshime të shpeshta të humorit … Përpjekjet nga marrja e një çmimi të madh në një humbje të konsiderueshme në të ardhmen nuk mund të kalojnë pa lënë gjurmë as për një person me një psikikë të fortë. Qelizat nervore janë një material i brishtë që nuk duhet eksperimentuar. Lojtari shumë shpesh mund të llogaritet nga lëvizjet nervore, shikimi i vrapimit dhe shpërthimet e rregullta të acarimit.

Portreti psikologjik i përshkruar i një të varuri nga lojërat e fatit duket jo tërheqës për një person me një pozicion adekuat të jetës. Rrjedhimisht, ne nuk po flasim më për një argëtim të thjeshtë për hir të mërzisë, por për një patologji të rëndësishme me pasoja të rënda. Bumerangs mund t'u kthehen dashamirëve të parave të lehta si në formën e humbjes së familjes dhe punës, ashtu edhe në një shkelje të mëtejshme.

Karakteristikat e sjelljes së një lojtari mashkull

Humbja e parave nga një lojtar bixhozi
Humbja e parave nga një lojtar bixhozi

Çdo grua që dëshiron të shpëtojë familjen e saj duhet të jetë e kujdesshme ndaj disa ndryshimeve në veprimet e shokut të saj të shpirtit. Ju nuk mund të injoroni sjelljen e çuditshme të burrit tuaj, e cila mund të shprehet si më poshtë:

  1. Vonesa sistematike nga puna … Zilja e parë e alarmit për çdo zonjë duhet të jetë mbërritja e vonë në shtëpi e të dashurit të saj. Arsyeja për një ndryshim të tillë në orarin e punës mund të qëndrojë në një tradhti banale, kur një burrë fillon t'i kushtojë kohën e tij të lirë një personi tjetër. Sidoqoftë, ky nuk është gjithmonë shpjegimi i vetëm për një sjellje kaq të çuditshme të bashkëshortit. Nëse gruaja është e bindur qartë se nuk ka rival, atëherë ajo mund të supozojë se gjysma e saj tjetër ka varësi nga lojërat e fatit.
  2. Mungesa nga shtëpia … Një lojtar bixhozi do të kërkojë çdo justifikim për të vizituar një kazino, garë me kuaj ose automat. Në të njëjtën kohë, ai fillon të dalë me arsyet më të pabesueshme për fluturimin e tij të ardhshëm nga muret e tij të lindjes. Miqtë gjithmonë do të kenë një prishje të makinës, dhe herë pas here gruaja e tyre do t'i largojë fëmijët prej tyre. Ludoman është gjithashtu në gjendje të pikturojë gruan e tij me të gjitha ngjyrat në lidhje me një thirrje të jashtëzakonshme nga eprorët e tij që kërkon të kthehet menjëherë në vendin e punës.
  3. "Humbje" periodike e parave … Për çdo argëtim të lojërave të fatit, kërkohet një kapital fillestar i caktuar. Një lojtar me përvojë të madhe fillon të kërkojë të gjitha mënyrat për të kursyer fshehurazi para në familje. Edhe me një grua dominuese, ai fillon të "humbas" periodikisht para për një sërë arsyesh. Një xhep i rrjedhur, një hajdut i tmerrshëm në rrugicë, mungesë mendje në transport - gjithçka është e përshtatshme për përrallën që i është ofruar gruas së tij.
  4. Mungesa e vëmendjes ndaj familjes … I varuri nga bixhozi nuk ka kohë t'i kushtojë kohën e tij të lirë mjedisit të tij të ngushtë për shkak të të qenit në një qendër bixhozi në çdo mundësi që shfaqet. Gruaja fillon të mërzitet me "bezdisjen" e saj, dhe kumarxhiu do të ikë nga fëmijët sa më shpejt që të mundet. Në fund të fundit, pasardhësit mund t'i detyrojnë ata të ndihmojnë në kryerjen e detyrave të shtëpisë, t'u kërkojnë atyre të shkojnë në një takim prindëror, ose thjesht të rekomandojnë një mundësi për aktivitete të përbashkëta të kohës së lirë. Kumarxhiu nuk ka kohë të përfshihet në marrëzi të tilla, sepse dita e tij është caktuar për minutë në favor të lojërave të fatit. Nëse jo në një kazino, atëherë ai stërvitet në shtëpi ose lexon për lojëra, etj.
  5. Humbja e parave dhe gjërave nga strehimi … Kur kërkimi për të fituar bëhet një problem serioz, ai sinjalizon fillimin e përfundimit të marrëdhënies ekzistuese martesore. Jo vetëm të varurit nga alkooli dhe droga përpiqen të marrin fjalë për fjalë gjithçka nga shtëpitë e tyre dhe të shesin mallrat e vjedhura për një qindarkë. Lojtarët me përvojë nuk mund të ndalen më dhe janë gati të shesin gjënë e fundit pak a shumë të vlefshme në shtëpi.

E rëndësishme! Burri i lojërave të fatit është një problem i madh për familjen. Prandaj, gruaja nuk mund të kënaqet me këtë dobësi, sepse gjithçka që ndodh do të përfundojë në divorc dhe trauma psikologjike për fëmijët. Në simptomat e para alarmante, është e nevojshme të kuptohet situata në mënyrë që të përpiqeni të shpëtoni martesën.

Rregullat për të ndihmuar burrin-lojtar

Varësia jo-kimike (varësia) e këtij lloji kërkon ndërhyrje të menjëhershme për ta eleminuar atë nga të afërmit e personit të zombifikuar. Gruaja e lojtarit është personi më i interesuar në trajtimin e varësisë nga kumari i burrit të saj të mundshëm. Rrjedhimisht, është ajo që, nëse dashuria për partnerin e saj mbetet, duhet të marrë barrën më të madhe të heqjes së burrit të saj nga një pasion shkatërrues dhe shkatërrues.

Terapia e drogës në trajtimin e varësisë nga lojërat e fatit

Njeriu që merr ilaçe
Njeriu që merr ilaçe

Shumë skeptikë do të habiten kur të dëgjojnë për faktin se është e mundur të luftohet varësia nga lojërat e fatit në këtë mënyrë. Drugsshtë e nevojshme të dallohen barnat për trajtimin e alkoolizmit dhe varësisë nga droga nga metodat e shëndosha për të hequr qafe varësinë nga lojërat e fatit. Unshtë joreale të eliminohet plotësisht kjo patologji vetëm me ndihmën e tabletave.

Sidoqoftë, ju mund të zvogëloni dëshirën për lojëra të fatit duke përdorur barnat e mëposhtme:

  • Ilaqet kundër depresionit … Një gjendje depresive dhe ankthi i vazhdueshëm shoqërojnë gjithmonë varësinë nga lojërat e fatit. Prandaj, është e nevojshme, nën mbikëqyrjen e rreptë të një mjeku, të përpiqet të nxjerrë burrin nga gjendja kritike e tingëlluar. Një specialist mund të rekomandojë gjeneratën e fundit të barnave të buta nga ky grup farmakologjik. Me respektimin e rreptë të rekomandimeve të mjekut, ato nuk do të shkaktojnë dëme në gjendjen fizike dhe mendore të të varurve nga bixhozi. Sipas statistikave, Fluxen, Velaxin, Duloxetine dhe Milnacipran kanë punuar mirë në këtë rast.
  • Preparate bimore … Si një qetësues dhe lehtësues i sindromës së ankthit, mjetet juridike popullore nuk do të ndërhyjnë, të cilat gjithashtu duhet të bien dakord me një specialist. Në këtë rast, të gjitha llojet e çajrave, zierjeve dhe tinkturave do të ndihmojnë. Mund të provoni të piqni burrin tuaj një pije shëruese në formën e blirit, kamomilit, sherebelës dhe nenexhikut. Sidoqoftë, blerja e Novo-Passit, Menovalen, Sedafiton dhe Persen do të jetë më efektive.
  • Përdorimi i kripërave të litiumit … Ata quhen gjithashtu rregullatori i humorit, i cili është aq i rëndësishëm për të varurit nga kumari. Ato rekomandohen edhe në rast të një gjendje maniak, e cila me kalimin e kohës mund të fitohet nga çdo lojtar me një përvojë të caktuar. Nëse marrim si bazë trajtimin me të njëjtët neuroleptikë, atëherë përdorimi i kripërave të kaliumit do të konsiderohet një mënyrë shumë më e butë për të eleminuar lojërat e fatit. Sidoqoftë, ato duhet të merren ekskluzivisht nën mbikëqyrjen e një mjeku, sepse ato kanë një numër kundërindikacionesh. Së pari, tek njerëzit e moshuar, një ilaç i tillë mund të provokojë një shtysë të rëndësishme në përparimin e kataraktit. Së dyti, nuk mund t'i merrni me probleme të rëndësishme me sistemin urinar, patologji serioze të zemrës dhe reaksione alergjike të theksuara ndaj stimujve të jashtëm dhe të brendshëm.

Këshilla nga psikoterapistët në luftën kundër varësisë nga lojërat e fatit

Burri dhe gruaja tek një psikolog
Burri dhe gruaja tek një psikolog

Disa gra nuk duan të përdorin ilaçe për të zgjedhurin e tyre, por ëndërrojnë të zgjidhin problemin në një mënyrë më pak radikale. Në këtë rast, ekspertët u vijnë në ndihmë bashkëshortëve fatkeq, të cilët rekomandojnë veprimet e mëposhtme në lidhje me burrat-lojtarë:

  1. Fshehja e parave të familjes … Në banesën e një të varuri nga lojërat e fatit, paratë në asnjë rast nuk duhet të jenë në përdorim të zakonshëm. Të gjitha pyetjeve të atyre që dëshirojnë të zhyten në botën e patateve dhe kartave duhet të përgjigjen qartë se nuk kanë mbetur para as për të ushqyer fëmijët. Sidoqoftë, një taktikë e tillë mund të ketë një efekt anësor: i fiksuar plotësisht pas lojës, subjekti madje është në gjendje të kryejë vjedhje në mënyrë që të marrë kapital fillestar për veten e tij për lojërat e fatit. Prandaj, këshillohet që të ndryshoni të gjithë kodet PIN në kartat bankare dhe të merrni të gjitha depozitat "për një ditë me shi", duke i fshehur ato tek të afërmit ose duke i depozituar ato në një llogari bankare.
  2. Refuzimi për të shlyer borxhet e burrit … Lojtarët duan të marrin hua dhe të kërkojnë mbështetje financiare nga rrethi i tyre i ngushtë. Gruaja e një dashnori të tillë të adrenalinës shpesh nuk është në dijeni të veprimeve të tilla të gjysmës së saj të dashur deri në të fundit. Ju duhet menjëherë t'ia bëni të qartë bashkëshortit tuaj me një ton kategorik se kreditë e marra në fshehtësi janë ekskluzivisht problemi i tij. Nuk do të dëmtojë të informoni të afërmit dhe miqtë se vetëm lojtari fatkeq do të jetë në gjendje të kthejë paratë e huazuara prej tyre.
  3. Refuzimi për të mbështetur burrin … Bashkëshorti nuk është një person i sëmurë rëndë që është plotësisht i varur nga shpatulla e fortë dhe e besueshme e gjysmës së tij tjetër. Sigurisht, shoku i varfër është në një situatë mjaft të rrezikshme, por ai vetë është fajtor për atë që i ndodhi. Prandaj, zgjidhja me guxim e problemit të tij nuk ia vlen, sepse lojtari fatkeq thjesht do të refuzojë të nxjerrë përfundime.
  4. Vizitë e përbashkët tek një psikoterapist … Në këtë rast, ne do të përqëndrohemi në konsultimet private dhe trajnimet në grup. Me një bisedë individuale, specialisti do t'ju ndihmojë të kuptoni shkaqet e tragjedisë familjare që ka lindur. Gjatë terapisë në një grup vetë-ndihmë, shpesh lind një mirëkuptim i të gjithë rrezikut të varësisë nga lojërat e fatit, i cili mund të shkatërrojë jetën edhe të njerëzve të suksesshëm në të kaluarën.
  5. Paraqitja e kërkesës për divorc dhe ndarja e pasurisë … Një burrë bixhoz mund të marrë lugën e fundit nga shtëpia, kështu që vendimi i shpallur nuk është aspak një akt kategorik. Me kalimin e kohës, pasi humbet një familje, një person mund të vijë në vete dhe të ndalojë së vizituari pikat e lojërave të fatit. Nëse kjo nuk ndodh, atëherë gruaja bëri përfundimin e duhur duke lënë një partner të tillë jo të besueshëm.

Çfarë duhet të bëni nëse burri është lojtar - shikoni videon:

Nëse lojtari burrë nuk lejon që familja e tij të ekzistojë në paqe, perspektivat e mëtejshme duhet të merren parasysh me kujdes. Dikush mund të përballojë sëmundjen e tyre (një shembull i gjallë i një kurimi për një patologji të shprehur - FM Dostoevsky), por shumë individë thjesht nuk duan të dalin vetë nga rrethi vicioz. Një grua mund të përpiqet të luftojë për burrin e saj, por ajo vetë është një person që nuk i detyrohet asgjë askujt. Për më tepër, është mbi shpatullat e saj të brishta që kujdesi shpesh bie jo vetëm për bashkëshortin me probleme, por edhe për fëmijët e vegjël. Dhe ata duhet të vijnë së pari.

Recommended: