Zbuloni se çfarë ilaçesh mund të merrni për të përmirësuar performancën tuaj të bodybuilding pa përdorur ilaçe të paligjshme dhe steroid anabolik. Ky artikull do të japë një përmbledhje të stimuluesve më të mirë të bodybuilding për të rritur aktivitetin e trurit. Çdo gjë që do të shkruhet më poshtë është rezultat i përvojës sime me zbatimin e tyre.
Piracetam
Ky ilaç ka një efekt të butë në trup nëse përdoret në një sasi prej të paktën 400 miligramë. Kur krahasojmë Nootropil (Belgjikë), Lucetam (Hungari) dhe ilaçin nga kompania vendase Akrihin, preferenca duhet t'i jepet kësaj të fundit, pasi forca e efektit të saj ishte më e lartë. Kjo ndoshta është për shkak të formës së lëshimit - kapsula. Ilaçet e huaja prodhohen në formë tabletash. Ne gjithashtu vërejmë se kur përdorni të gjitha këto ilaçe, kishte një kruajtje dhe djegie në sy.
Fenotropil
Në krahasim me ilaçin e mëparshëm, Phenotropil doli të ishte më i fortë. Efekti i tij mund të krahasohet me kafenë, por zgjat gjashtë orë. Disavantazhet e ilaçit përfshijnë një varësi mjaft të shpejtë të trupit.
Ladasten
Asnjë efekt stimulues nuk u vërejt kur përdorni ilaçin. Me shumë mundësi, kjo është për shkak të reagimit individual të trupit, por kur përdorni Ladasten, u shfaq një ndjenjë relaksimi.
Komponimet e aminoacideve
Komplekset e aminoacideve dolën të ishin mjaft efektive, megjithë përqendrimin në dukje të ulët të substancave aktive. Duhet thënë menjëherë se ilaçet ishin të lira, që i përkisnin segmentit të buxhetit.
Disa komponime aminoacidesh janë me rëndësi të madhe për trurin:
- Fenilalanina dhe tirozina janë materiale ndërtimi për sintezën e dopaminës dhe melatoninës.
- Tryptofani është një lëndë e parë për prodhimin e serotoninës.
- Metionina - ndihmon në uljen e depresionit.
Vitamina
Kur përdorni një kompleks vitaminash dhe mineralesh, duhet të zgjidhni formën më efektive të lëshimit për veten tuaj. Në këtë rast, u përdorën tableta shpërbërëse, të cilat u shfaqën nga ana më e mirë. Efekti maksimal u arrit kur përdorni kompleksin Supradin nga Bayer.
Xhensen
Ka një efekt të butë stimulues dhe aktivizon gjëndrat mbiveshkore. Trupi shpejt mësohet të marrë xhensen dhe për këtë arsye, ia vlen të bëni vetëm dy kurse gjatë vitit.
Eleutherococcus
Shtë një stimulues bimor dhe duhet thënë menjëherë se ia vlen të blini vetëm ilaçe të huaja. Eleutherococcus vendas ka një përqendrim të ulët të përbërësit aktiv dhe efekti është i mundur kur konsumohet gjysmë shishe menjëherë.
Lëngu i Shën Gjonit
Eksperimenti përfshinte ilaçe nga dy prodhues: Deprim Forte (Slloveni) dhe Neuroplant (Gjermani). Efekti ishte disi më i mirë pas përdorimit të ilaçit të dytë, por prapëseprapë ishte mjaft i dobët. Deprim kishte një efekt hipnotik, jo stimulues.
Karnitinë
Ajo lehtësoi lodhjen mjaft mirë, megjithatë, në kombinim me kafenë. Ndoshta merita kryesore këtu i përket pijeve aromatike të zeza.
Kreatinë
Monohidrati u përdor, i cili ishte gjithashtu efektiv për stimulimin e aktivitetit të trurit. Kjo pronë e kreatinës është vërtetuar në kërkime dhe tani është konfirmuar përmes përvojës praktike.
Lecitinë
Efekti nuk u gjet dhe nuk ka kuptim në aplikimin e tij. Nëse vendosni ta provoni, atëherë është më mirë të merrni ilaçin nga prodhuesit e huaj.
Johimbine
Hasshtë vërtetuar si një afrodiziak dhe është provuar të jetë plotësisht i padobishëm si stimulues. Ushqimi sportiv është i disponueshëm në dyqanet vendase, por në disa shtete është ndaluar për shkak të efektit të tij negativ në mëlçi.
Këtu janë të gjitha ilaçet për të cilat doja të flisja sot. Tani mund të përmbledhim disa nga rezultatet. Dua të them menjëherë se të gjithë stimuluesit më efektivë, për shembull, Modafinil ose Ritaliv, janë të ndaluar në vendin tonë. Ju mund të gjeni analoge të Modafinil, por kostoja e tyre nuk është mbivlerësuar në mënyrë të arsyeshme.
Ndoshta stimuluesit më të mirë në Rusi janë kafeja dhe çokollata e zezë. Para se të filloni të përdorni stimulues, është mirë që të rishikoni programin tuaj ushqimor. Shtë e mundur që ka të meta serioze në të, dhe kur ato të eliminohen, trupi nuk do të ketë nevojë për stimulim. Nëse puna juaj lidhet me punën mendore, atëherë vëmendje e veçantë në dietë duhet t'i kushtohet komponimeve të proteinave, dhe gjithashtu të zvogëloni përdorimin e karbohidrateve të thjeshta. Mundohuni të diversifikoni burimet tuaja të proteinave duke përdorur ushqime të ndryshme. Komplekset e aminoacideve mund të jenë shumë efektive. Ju gjithashtu duhet të mbani mend për vitaminat dhe antioksidantët.
Do të mësoni për stimuluesin më të përballueshëm - kafeinën nga kjo histori:
