Shumë ekspertë e ndajnë bodybuildingun në dy faza: epoka e Schwarzenegger dhe ajo moderne. Zbuloni se si u bënë kurset e steroideve gjatë "epokës së artë të bodybuilding". Bodybuilding ka ekzistuar për disa dekada, dhe gjatë kësaj kohe, u shfaqën legjendat dhe personalitetet e tij legjendare, kryesore prej të cilave është Arnie. Rritja e tij meteorike në kinema dhe më pas politika mund të gjurmohet në fotografi. Figura e tij është ende një standard për shumë njerëz. Nëse e krahasoni Arnoldin me fituesit modernë të Olympia, atëherë nuk mund ta gjeni menjëherë ndryshimin. Por nëse i shikoni nga afër, ato janë shumë domethënëse. Gjatë kohës së Arnie, atletët i kushtuan vëmendje të veçantë simetrisë dhe harmonisë së zhvillimit të muskujve. Kampionët e sotëm janë jashtëzakonisht të tronditur dhe tregojnë zhvillimin maksimal të muskujve sesa estetikë. Le të shohim me çfarë lidhet kjo. A është vetëm AAS ajo që është fajtore për këtë apo ka arsye të tjera. Në të njëjtën kohë, ne do të zbulojmë se cilat steroid janë marrë gjatë epokës së Arnold.
Kurse gjatë epokës së Arnoldit
Nuk do të ishte e saktë të shpjegohen dallimet ekzistuese vetëm me steroid anabolik. Sigurisht, në epokën e Arnie, bodybuilding nuk ishte i njëjtë si tani. Në atë kohë, palestrave iu mungonin pajisjet moderne dhe një shumëllojshmëri e shtesave sportive. Atletët atëherë praktikisht nuk fituan duke bërë bodybuilding.
Por nuk do të funksionojë të anashkaloni përdorimin e steroideve, edhe me një dëshirë të fortë. Ne e pranojmë se përdorimi i AAS në ato vite nuk ishte më pak i përhapur sesa tani. Nuk kishte skema moderne për përdorimin e tyre në ato vite. Dhe numri i barnave në dispozicion nuk mund të krahasohet me gjendjen aktuale të punëve. Atletët nga epoka e Arnie përdorën steroid anabolik për dy ose tre muaj. Sigurisht, atëherë nuk u fol për Somatotropin, IGF ose Insulinë. Cikli standard AAS atëherë përbëhej nga 10-50 miligram Metan ose një përgatitje tjetër tabletash (Stanozolol ose Anavar), si dhe Testosteron në një sasi prej 0.2-0.6 gram në javë.
Dikush mund të përdorë Deco ose Primobolan në lidhje me Testosteronin. Në fakt, zgjedhja ishte e kufizuar kryesisht në këto barna. Sidoqoftë, nga mesi i viteve tetëdhjetë, filluan të shfaqen atletë të cilët përdorën steroid anabolik më shumë se masa të arsyeshme. Kjo ndodhi në fillim të popullarizimit të bodybuilding dhe shumë i panë steroidet si zëvendësues të punës së palodhur në palestër.
Për më tepër, fillimi i përdorimit të Somatotropin ose Insulin në bodybuilding u përcaktua nga standardi i figurës që ekzistonte në ato vite. Atletët modernë peshojnë mesatarisht disa dhjetëra kilogramë më shumë se atletët e epokës Arnie, por yndyra e trupit të tyre është shumë më pak.
Pas vdekjes së papritur të Andreas Münzer, publiku u përball me doza të tepërta të steroideve për herë të parë. Këtu është një shembull i një prej sytheve të Andreas:
- Nga 1 deri në 10 javë - Clenbuterol, Aspirin, Ephedrine, Captagon, Cytomel dhe Valium.
- Nga 1 deri në 5 javë - Testosterone Enanthate (500 miligramë), Parabolan (152 miligramë), Halotestin (150 miligramë), Dianabol (150 miligramë), Insulinë dhe hormon i rritjes 20 njësi secila. Të gjitha ilaçet në dozat e treguara merreshin çdo ditë.
- Nga 6 deri në 8 javë - Parabolan (152 miligramë), Masteron (300 miligramë, Halotestin (150 miligramë), Stanozolol të tabletuar (250 miligramë), Winstrol (50 miligramë), Somatotropinë (20 njësi). Të gjitha barnat në dozat e treguara u morën përditshme.
- Nga 9 deri në 10 javë - Winstrol (100 miligramë), Halotestin (200 miligramë), Masteron (200 miligramë), tabletë Stanozolol (400 miligramë), Hormoni i rritjes (24 njësi), insulinë dhe IGF. Të gjitha ilaçet në dozat e treguara merreshin çdo ditë.
Duhet të kuptoni që ky kurs paraqitet vetëm për qëllime informative, dhe jo për përsëritje.
Në vitet shtatëdhjetë, filloi prodhimi i përgatitjeve ndihmëse, të cilat filluan të përdoren nga atletët. Disa prej tyre u përdorën për të eleminuar efektet anësore të AAS, ndërsa të tjerët ndikuan në procesin e rritjes së muskujve. Sot, atletët përdorin një numër të madh të barnave të ndryshme, dhe konkurrentët filluan të përdorin shtesë stimulues të rritjes lokale të vëllimit të muskujve, siç është Synthol.
Sidoqoftë, nuk është ky fakti që shqetëson më shumë. Ciklet moderne anabolike janë bërë më të gjata. Për më tepër, disa profesionistë përdorin "kurse të përhershme".
Kursi AAC në vitet '50
Danabol 5 deri në 20 miligramë në ditë. Cikli zgjati nga një deri në dy muaj.
Kursi AAS në vitet '60 dhe '70
- 1 javë - 200 mg Testosterone Cypionate (në javë) dhe 20 mg Dianabol (çdo ditë).
- Java 2 - 200 mg Testosterone Cypionate (në javë) dhe 30 mg Dianabol (çdo ditë).
- Java 3 - 200 mg Testosterone Cypionate (e Hënë dhe e Premte) dhe 30 mg Dianabol (çdo ditë).
- Nga 4 deri në 6 javë - 300 mg Testosterone Cypionate (e Hënë dhe e Premte) dhe 30 mg Dianabol (çdo ditë).
- Nga 7 deri në 10 javë - 400 mg Testosterone Cypionate (e Hënë dhe e Premte) dhe 40 mg Dianabol (çdo ditë).
- Nga 11 deri në 12 javë - 200 mg Testosterone Cypionate (e Hënë dhe e Premte) dhe 30 mg Dianabol (çdo ditë).
- Java 13 - 200 mg Testosterone Cypionate (në javë) dhe 30 mg Dianabol (çdo ditë).
- Nga 14 në 16 javë - vetëm Dianabol.
Cikli modern AAS
- Nga 1 deri në 6 javë - 250 mg Testosterone Enanthate (çdo ditë tjetër), 200 mg deca (çdo ditë të tjera), 3 njësi Somatotropin (çdo ditë), 12 njësi insulinë në dy doza, 1 mg Arimidex.
- Nga 7 deri në 12 javë - 250 mg Testosterone Enanthate (çdo ditë tjetër), 200 mg EQ (çdo ditë tjetër), 3 njësi Somatotropin (çdo ditë), 12 njësi Insulinë në dy doza, 1 mg Arimidex.
- Nga 13 deri në 18 javë - 250 mg Testosterone Enanthate (Cypionate) (çdo ditë tjetër), 75 mg Trenbolone (çdo ditë tjetër), 3 njësi të hormonit të rritjes (çdo ditë), 12 njësi të Insulinës në dy doza, 1 mg Arimidex.
Siç mund ta shihni vetë, sot atletët përdorin ilaçe të ndryshme në doza të larta.
Arnold, Yates dhe Cutler flasin për steroidet dhe modelin e kurseve në këtë video:
