Eliksirët e mrekullueshëm si çaji jeshil me trumzë, xhenxhefil dhe mjaltë do t'ju ndihmojnë të gjeni harmoninë e brendshme dhe formën e mirë fizike, të përmirësoni ngjyrën tuaj dhe të zgjasni vitet aktive të jetës. Recetë hap pas hapi me një foto. Recetë video.
Çdo çaj do t'ju ndihmojë të mbani ngrohtë në mot të ftohtë dhe të shijoni aromën e mrekullueshme. Por, në mënyrë që të jetë gjithashtu shëruese, rimbushni trupin me substancat e nevojshme, ju duhet ta krijoni atë nga barëra, erëza dhe produkte të dobishme. Një nga pijet e shëndetshme është çaji jeshil me trumzë, xhenxhefil dhe mjaltë. Mjafton ta fusni atë në dietën e përditshme, dhe për shkak të vetive të tij, sistemi imunitar do të forcohet, metabolizmi, sistemi tretës, qarkullimi i gjakut dhe shumë më tepër do të përmirësohen.
Xhenxhefili i thjeshtë është një kurë për lodhjen. Erëza ka një shije dhe aromë pikante. Pijet me të kanë një efekt ngrohës dhe tonik. Do t'ju ngrohë gjatë ftohjeve, do t'ju lejojë të qëndroni energjik, energjik dhe të fortë gjatë gjithë ditës, të lehtësoni lodhjen dhe të lehtësoni dhimbjen. Përveç kësaj, ajo djeg yndyrnat e tepërta, produktet e mbeturinave dhe kolesterolin e keq.
Trumza është e pasur me vajra esencialë që i japin një aromë të veçantë. Ai përmban ascaridol, i cili ndihmon në trajtimin e astmës dhe malaries. Shkurre përmban borneol, i cili lufton presionin e lartë të gjakut dhe përmirëson qarkullimin e gjakut. Çamçakëzi i pranishëm në përbërje siguron funksionim të mirë të traktit gastrointestinal dhe lehtëson inflamacionin.
Shihni gjithashtu se si të bëni çaj jeshil.
- Përmbajtja kalorike për 100 g - 75 kcal.
- Shërbimet - 1
- Koha e gatimit - 10 minuta
Përbërësit:
- Çaj jeshil me gjethe të mëdha - 0,5 lugë
- Trumzë - 1 lugë
- Mjaltë - 1 lugë
- Xhenxhefil i tharë - 0,5 lugë
Përgatitja hap pas hapi e çajit jeshil me trumzë, xhenxhefil dhe mjaltë, recetë me foto:
1. Hidhini majat e gjelbra në një kazan, çajnik ose ndonjë enë tjetër të përshtatshme.
2. Pastaj shtoni barin e tharë të trumzës.
3. E ndjekur nga xhenxhefili i tharë. Mund të gatuhet pluhur ose copa të thata. Rrënja e freskët e grirë imët, në shumën 1 cm, është gjithashtu e përshtatshme.
4. Derdhni erëza me ujë të valë.
5. Mbyllni pijen me kapak dhe lëreni të injektojë për 5-7 minuta.
6. Kur të gjitha erëzat zhyten në fund të enës, çaji konsiderohet i pjekur.
7. Kullojeni eliksirin përmes një sitë të hollë në një gotë të pastër.
8. Shtoni 1-2 lugë çaji jeshil me trumzë dhe xhenxhefil. mjaltë dhe trazojeni pijen. Filloni ta provoni menjëherë pas përgatitjes. Nëse mjalti nuk mund të konsumohet, përdorni sheqer ngjyrë kafe.
Shihni gjithashtu recetën video se si të bëni çaj jeshil me nenexhik.
