Zbuloni se si ushtrimi ndikon në gjendjen tuaj emocionale dhe si reagoni ndaj njerëzve të tjerë. Përmbajtja e artikullit:
Cilat janë arsyet
Agresiviteti në sport sot manifestohet shumë shpesh dhe manifestimi i tij mund të shihet nëse shikoni terrenin ose stendat sportive. Sidoqoftë, duhet pranuar se sporti është një lloj mekanizmi që mund të frenojë në mënyrë efektive përhapjen e agresionit. Për shembull, në Shtetet e Bashkuara, shumë banda zhduken nga rrugët gjatë ndeshjeve të basketbollit, dhe kështu ato u luajtën në një kohë të mëvonshme. Nga ana tjetër, sipas psikologëve, boksi, mundja dhe pjesërisht futbolli janë mënyra të pranueshme shoqërore për të shfaqur agresion. Siç e keni kuptuar tashmë, sot do të shikojmë të gjitha të mirat dhe të këqijat e agresionit në sport.
Çfarë është agresioni në sport?
Për të arritur qëllimet e përcaktuara sportive, si rregull, është caktuar shumë pak kohë. Quiteshtë mjaft e kuptueshme që rivaliteti për rezultatin ka ngjyrën e vet emocionale. Zemërimi është shpesh shkaku kryesor i emocioneve që lindin në momentin e konkurrencës. Kur zemërimi kombinohet me neveri dhe përbuzje, lind armiqësi, e cila si rezultat provokon agresion.
Psikologët besojnë se kontakti vizual, si dhe afërsia e kundërshtarit, luajnë një rol të madh në agresionin ndërpersonal. Sipas përkufizimit të pranuar përgjithësisht, agresioni është një sjellje ose veprim i caktuar që synon të shkaktojë dëm ose fyerje ndaj një krijese tjetër të gjallë. Duke marrë parasysh të mirat dhe të këqijat e agresionit në sport, duhet të theksohen katër lloje të kësaj sjelljeje:
- Agresioni i qëllimshëm.
- Agresioni si një lloj sjelljeje.
- Agresioni i drejtuar ndaj të gjitha gjallesave.
- Agresioni që përfshin dëmtime trupore ose mendore.
Ju duhet të kuptoni se agresioni në çdo manifestim të tij është një veprim. Në lidhje me sportin, ky koncept duhet të kuptohet si sjellje pohuese e atletëve, por pa dëshirën për të shkaktuar dëm fizik ndaj kundërshtarit. Psikologët sot bëjnë dallimin midis agresivitetit instrumental dhe armiqësor.
Koncepti i dytë nënkupton ndjekjen e qëllimeve jo agresive, por me synimin për të shkaktuar dëm. Nga ana tjetër, agresiviteti armiqësor presupozon shkaktimin e dëmtimit fizik ose moral. Bazuar në këto përkufizime, është e mundur të bëhet dallimi midis sjelljes së pranueshme dhe të papranueshme të atletëve.
Sipas teorisë së të mësuarit shoqëror, agresiviteti duhet parë si sjellje që lind nga imitimi i njerëzve të tjerë. Ekziston gjithashtu një teori e kombinuar që sugjeron shfaqjen e sjelljes agresive përmes zhgënjimit, e cila kontribuon në një rritje të nivelit të zemërimit dhe eksitimit, gjë që çon në shfaqjen e veprimeve agresive.
Për momentin, shkencëtarët nuk mund t'i përgjigjen me saktësi pyetjeve që lidhen me forcimin e tendencës agresive në sport. Pyetja kryesore në këtë rast është si në vijim - si ndryshojnë prirjet agresive të atletëve si rezultat i procesit konkurrues?
Një shembull i shfaqjes së agresionit instrumental në sport duhet të konsiderohet, për shembull, një goditje nga një boksier në kokën e një kundërshtari, e cila shpesh bëhet shkak i dëmtimit dhe është mjaft serioz. Sidoqoftë, ky veprim i atletit është i pritshëm, sepse detyra e tij kryesore është të fitojë luftën, e cila mund të arrihet vetëm me ndihmën e veprimeve agresive.
Duke marrë parasysh të mirat dhe të këqijat e agresionit në sport, duhet të citohet një shembull tjetër, i lidhur përsëri me boksin. Në një situatë kur kundërshtari është ngjitur në litarët në cep të unazës, dhe boksieri e godet qëllimisht në trup dhe në kokë, duke mos dashur të ndalojë luftën, atëherë kjo sjellje duhet të klasifikohet si agresivitet armiqësor.
Duhet pranuar se atletët kanë më shumë gjasa të tregojnë agresion instrumental. Le të themi se një mundës shtrydh qëllimisht brinjët e një kundërshtari për t'i shkaktuar atij shqetësim dhe kështu të fitojë. Ose këtu është një shembull nga një lojë loje, përkatësisht basketbolli. Kur skuadrës kundërshtare i kërkohet të gjuajë gjuajtje të lira, trajneri do të marrë një "time-out" në përpjekje për të krijuar një ndjenjë të shtuar ankthi te basketbollisti që godet.
Shkaqet e agresionit
Meqenëse sot po flasim për të gjitha të mirat dhe të këqijat e agresionit në sport, është e nevojshme të merren parasysh arsyet e kësaj sjelljeje të atletëve. Sidoqoftë, në këtë rast, lindin pyetje të reja, për shembull, pse atletët mund të humbasin kontrollin mbi veten e tyre, dhe sjellja e tyre agresive është shkaktuar nga mjedisi apo është e lindur? Ne kemi përmendur tashmë teoritë e shfaqjes së agresivitetit që aktualisht ekzistojnë në psikologji. Tani do t'i shikojmë më në detaje, dhe kjo do të na ndihmojë të përcaktojmë të mirat dhe të këqijat e agresionit në sport.
Teoria e instinktit
Kjo teori ka lindur në vitin 1986 dhe pretendon se është e zakonshme që njerëzit të kenë agresion të lindur instinktiv. Ky instinkt do të rritet derisa të shfaqet në veprimet e njerëzve. Shfaqja e agresionit instinktiv është e mundur përmes një sulmi të drejtpërdrejtë ndaj një krijese tjetër të gjallë ose përmes katarsisit. Në situatën e dytë, sjellja agresive shfaqet në formën e mjeteve të pranueshme shoqërisht, të cilat duhet të përfshijnë sportin.
Sipas kësaj teorie, mund të argumentohet se sportet, si dhe edukimi fizik, kanë një rëndësi të madhe për shoqërinë tonë, sepse ato ofrojnë një mundësi për të treguar instinktin e tyre agresiv duke përdorur metoda të pranueshme shoqërisht. Sidoqoftë, është pothuajse e pamundur të gjesh prova për të mbështetur të vërtetën e kësaj teorie. Ne nuk do të gjejmë jo vetëm një instinkt të lindur agresiv, por edhe konfirmim të konceptit të katarsisit.
Teoria e zhgënjimit
Teoria e frustrimit (nxitja, frustrimi) na thotë se agresiviteti është një mënyrë për të shfaqur frustrimin. Më shpesh, ajo zhvillohet në ato raste kur detyra nuk u zgjidh. Për shembull, nëse një lojtar është i sigurt se kundërshtari i tij ka bërë faull mbi të, por bilbili i gjyqtarit nuk ka dëgjuar, atëherë lojtari mund të tregojë agresion ndaj "shkelësit" të tij, pasi ai është i zhgënjyer.
Duhet të theksohet se tani kjo teori ka pak mbështetës, pasi sipas postulateve të saj, zhgënjimi gjithmonë çon në shfaqjen e agresionit. Gjatë eksperimenteve të shumta, është vërtetuar se njerëzit shpesh janë në gjendje të kapërcejnë gjendjen e frustrimit pa treguar agresion. Sidoqoftë, admiruesit e teorisë nuk heqin dorë dhe janë të sigurt se agresioni mund të mos shqiptohet. Për shembull, sportet luftarake mund të jenë një mjet i shkëlqyer për të shfaqur agresion për shkak të frustrimit. Vini re se, në analogji me teorinë e mëparshme, përgjithësisht pranohet që katarsisi luan rolin kryesor në këtë rast.
Por ne e përsërisim që aktualisht nuk ka asnjë provë që katarsis ndodh në sport. Nuk ka dëshmi që sugjerojnë se në sportet e kontaktit, atletët agresivë kanë një rënie të nivelit të tyre të agresionit për shkak të sporteve.
Teoria e të mësuarit social
Kjo teori shpjegon shfaqjen e agresionit si rezultat i vëzhgimit të modeleve të sjelljes së njerëzve të tjerë. Themeluesi i teorisë, Albert Bandura, jep një shembull si dëshmi se fëmijët, të cilët shpesh vëzhgojnë sjelljen agresive të prindërve të tyre, shpesh i përsërisin ato.
Psikologët sportivë shpesh i drejtohen hokeit në këtë situatë. Ky sport është mjaft i ngopur me veprime agresive. Pra, në 1988 psikologu Smith tërhoqi vëmendjen për faktin se lojtarët e rinj të hokeit shpesh përsërisin veprimet e idhujve të tyre. Kështu, teoria e të mësuarit, e cila supozon se sjellja agresive ndodh si rezultat i vëzhgimit të njerëzve të tjerë, ka shumë dëshmi të vërtetuara shkencërisht.
Vini re se manifestimi i agresionit është i mundur në çdo sport, edhe aty ku është thjesht e pamundur në shikim të parë. Një shembull është patinazhi me figura, kur një atlet, në përpjekje për të prishur gjendjen emocionale të një rivali, mund t'i thotë diçka asaj. Duhet pranuar se kjo teori mund të konsiderohet e bazuar shkencërisht dhe tregon qartë se çfarë ndikimi mund të prodhojnë njerëzit autoritarë në shfaqjen dhe kontrollin e agresionit.
Teori e kombinuar
Kjo teori përbëhet nga elementët e dy të mëparshmit dhe supozon se gjendja e frustrimit nuk çon domosdoshmërisht në shfaqjen e agresionit, por në të njëjtën kohë rrit gjasat e tij, pasi niveli i zemërimit dhe zgjimit rritet. Por në të njëjtën kohë, sjellja agresive do të shfaqet, mundet vetëm në ato situata kur modelet shoqërore të sjelljes japin një sinjal për përshtatshmërinë e kësaj. Përndryshe, agresiviteti nuk do të gjejë shprehje në praktikë.
Për shembull, pas një shfaqje të pasuksesshme, një atlet është në një gjendje zhgënjimi dhe niveli i tij i zgjimit rritet në mënyrë dramatike. Shkaqet e këtij fenomeni janë më shpesh zemërimi dhe pakënaqësia. Sidoqoftë, veprimet agresive mund të kryhen vetëm nëse atleti e di se në këtë rast ato janë të përshtatshme. Kjo teori ka thithur konceptet dhe elementet më efektive të dy teorive.
Vlen të pranohet se biseda për të gjitha të mirat dhe të këqijat e agresionit në sport mund të jetë shumë e gjatë, sepse sot ne kemi konsideruar vetëm një pjesë të vogël të informacionit në dispozicion. Sjellja agresive mund të shfaqet jo vetëm nga ana e atletëve, por edhe nga ana e tifozëve. Të gjithë tifozët e futbollit janë të vetëdijshëm për sjelljen e papërshtatshme të tifozëve të futbollit britanik. Ka shumë shembuj të tillë dhe të gjithë kërkojnë studim të kujdesshëm.
Luftëtari MMA Alexey Kunchenko për agresionin në sport:
