Pure kungulli e shijshme dhe e shëndetshme për fëmijët dhe jo vetëm që mund të përgatitet në shtëpi pa asnjë kosto shtesë. Recetë hap pas hapi me një foto.
Pureja e kungullit futet në dietën e fëmijëve nga 5 muaj. Fëmijës do t'i pëlqejë ky trajtim i shëndetshëm dhe i ndritshëm. Ky është një shpëtim në dimër, kur nuk ka shumë perime të freskëta. Patate të tilla pure gjithashtu mund të ngrihen për dimër dhe të përdoren për të gjitha llojet e pjekjes, për shembull, për të bërë qumështor me kungull, ose thjesht kënaquni.
Për ushqimin për fëmijë, sheqeri dhe erëzat nuk shtohen në pure patate, por për një tryezë të rritur, këto përbërës do të jenë vetëm një plus. Ju gjithashtu mund të bëni një duet me kunguj dhe mollë dhe të merrni një shije të re.
- Përmbajtja kalorike për 100 g - 35 kcal.
- Shërbimet - 2 pjata
- Koha e gatimit - 20 minuta
Përbërësit:
- Kungull - 300 g
- Ujë - 100 ml
- Kanellë e bluar - 1/2 lugë
- Arrëmyshk - 1/3 lugë
Përgatitja hap pas hapi e pureve të kungullit me kanellë dhe arrëmyshk: një recetë me një foto
Ne pastrojmë menjëherë kungullin nga farat dhe lëvozhgat. Ndoshta keni qenë në gjendje të blini një kungull tashmë të qëruar në treg? E shkëlqyeshme, le ta vëmë në veprim menjëherë - mënyra është e prerë në copa.
Vendoseni të gjithë kungullin në një tigan ose tenxhere dhe mbusheni me ujë. Gatuani për 10-15 minuta, derisa kungulli të zbutet. Qëndroni pranë sobës gjatë gjithë kohës. Nëse kungulli nuk është lëng, uji do të absorbohet shpejt dhe frutat do të fillojnë të digjen.
Shtoni të gjitha erëzat dhe sheqerin në kungullin e zier. Për tryezën e fëmijëve, ne e kalojmë këtë fazë.
Pure kungullin me një blender. Ngjyra e bukur dhe shije e pasur tashmë ju presin.
Pure kungulli e gatshme mund të hahet me bukë të thekur ose të përdoret për pjekje. Përdorni qese zip për të ngrirë. Ngrini në pjesë të vogla - një pjesë në të njëjtën kohë.
Shihni edhe recetat video:
1) Si të bëni salcë molle:
2) Pure kungulli:
